কাজের তীব্র চাপপূর্ণ ছন্দ হল পেশার উদাহরণ। পেশাগত স্ব-সংকল্প কম্পাইল করেছেন: A.V.

অনুশীলন #1 তালিকাভুক্ত প্রতিকূল স্বাস্থ্য প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এমন পেশার উদাহরণ দিন। স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করার কারণগুলি দিনের পর দিন ধ্রুবক মানসিক-সংবেদনশীল চাপ কাজের তীব্র ক্লান্তিকর ছন্দ তাপ বা ঠান্ডার দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার, বাইরে, একটি গরম না করা ঘরে শব্দ এবং কম্পন শিল্পের ধুলো বা বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে দীর্ঘায়িত চোখের চাপ রাতে কাজ করার প্রয়োজনীয়তা দীর্ঘ এক্সপোজার পা, ব্যায়াম আঘাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি. তাদের সাথে থাকা পেশা বা কার্যকলাপের উদাহরণ।

স্লাইড 28উপস্থাপনা থেকে "পেশা পাঠ". উপস্থাপনা সহ সংরক্ষণাগারের আকার 1416 KB।

সামাজিক বিজ্ঞান গ্রেড 8

সারসংক্ষেপঅন্যান্য উপস্থাপনা

"আইসব্রেকার লেনিন" - রাশিয়ার শান্তিপূর্ণ পরমাণুর ইতিহাস: আইসব্রেকার "লেনিন"। উদ্দেশ্য: রাশিয়ান উত্তরের উন্নয়নে পারমাণবিক শক্তির বিকাশের জন্য ঐতিহাসিক শর্ত। ভূমিকা. আবেদন। দ্বিতীয় অধ্যায়. 40 এর দশকের শেষের দিকে। ইউএসএসআর §2 এর পারমাণবিক বহর। 20 শতকের § এক. সাধারন গুনাবলিমহান দেশপ্রেমিক যুদ্ধের পরে ইউএসএসআর এর ঐতিহাসিক বিকাশ। §2।

"নৈতিক পরীক্ষা" - "ব্যক্তিত্ব এবং নৈতিক দায়িত্ব" বিষয়ে। মানবতা মানবতা নৈতিকতা নৈতিকতা। নৈতিকতা ভিত্তি করে: মানবতাবাদ দায়বদ্ধতা নৈতিকতা। 3. সংখ্যার সাথে আদর্শ নির্ধারণ করুন: 1 - নৈতিক; 2- আইনি। 3. নৈতিকতার মাপকাঠি দ্বারা নির্ধারিত হয়: ইতিহাসের সময়কাল মানুষ নিজেই রাষ্ট্রের নীতি। সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করুন. 4. সঠিক উত্তর নির্বাচন করুন।

"পেশা দর্জি" - গণিত, খসড়া, অঙ্কন, মানব শারীরস্থান এবং শরীরবিদ্যার জ্ঞান প্রয়োজন। কার্যকলাপ বিষয়বস্তু: Semaphore, 261. কাজ করা সম্ভব: গড়; উচ্চ হস্তনির্মিতএকটি সুই, কাঁচি, পিন দিয়ে তৈরি করা হয়। গার্মেন্টস ম্যানুফ্যাকচারিং প্রক্রিয়ায় কাজের ধাপ: শিক্ষা: ডেটা সহ শিক্ষা প্রতিষ্ঠান CZN সহযোগিতা করে। বেতনসম্পাদিত কাজের জটিলতা এবং জরুরিতার উপর নির্ভর করে, পেশাদারিত্বের স্তর।

"দেশ রাশিয়া" - রাশিয়ার শহরগুলি। লক্ষ্য এবং লক্ষ্য। ইভান কুপালের রাতে ইস্টার উদযাপন। সেন্ট পিটার্সবার্গে. রাশিয়ার স্মৃতিস্তম্ভ। মস্কো টমস্ক সেন্ট পিটার্সবার্গ। শ্রেণীকক্ষ ঘন্টা 8 ম শ্রেণীতে "আমি যে দেশে থাকতে চাই।" বসতির জায়গা থেকে, বেশিরভাগ অংশে, স্লাভরা তাদের নাম নিয়েছিল। টমস্ক। ঐতিহ্য এবং রীতিনীতি। বিশ্বের মানচিত্রে দেশটির আবির্ভাবের ইতিহাস। দেশের ঐতিহ্য ও রীতিনীতি। ভৌগলিক অবস্থান. উদ্দেশ্য? নাগরিকত্ব এবং দায়িত্ব গঠন, নিজের দেশের কাজে লাগানোর ইচ্ছা। শহরগুলো। ? রাশিয়ার স্মৃতিস্তম্ভ।

স্বতন্ত্র পেশা চিহ্নিত করতে ব্যবহৃত। শ্রম কার্যকলাপের শারীরবৃত্তীয় শ্রেণীবিভাগ , যা অনুযায়ী আছে কাজের ছয়টি রূপ:

1. উল্লেখযোগ্য পেশী টান প্রয়োজন কাজ . বর্তমানে, কাজের জন্য যান্ত্রিক উপায়ের অনুপস্থিতিতে এই ধরণের শ্রম কার্যকলাপ সংঘটিত হয় ( লোডার, খননকারী, কামারের কাজ ). এই কাজগুলো বৈশিষ্ট্যযুক্ত বর্ধিত শক্তি খরচ 17-25 MJ ( 4000-6000 কিলোক্যালরি) প্রতিদিন.

শারীরিক শ্রম, পেশী শক্তি উন্নয়নশীল এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া উদ্দীপক, কিন্তু একটি সংখ্যা আছে নেতিবাচক পরিণতি . এটা:

§ কম উৎপাদনশীলতার সাথে সম্পর্কিত সামাজিক অদক্ষতা,

§ শারীরিক শক্তির উচ্চ চাপ,

§ দীর্ঘ বিশ্রামের প্রয়োজন (কাজের সময়ের 50% পর্যন্ত)।

2. শ্রমের গ্রুপ ফর্ম - সমাবেশ লাইন.

শ্রম এই ফর্ম বৈশিষ্ট্য

§ প্রক্রিয়াটিকে অপারেশনে বিভক্ত করা,

§ দেওয়া ছন্দ,

§ অপারেশনের কঠোর ক্রম,

§ একটি চলমান পরিবাহক বেল্ট ব্যবহার করে কর্মক্ষেত্রে যন্ত্রাংশের স্বয়ংক্রিয় সরবরাহ।

শ্রম পরিবাহক ফর্ম একটি প্রদত্ত গতি এবং ছন্দ অনুযায়ী এর অংশগ্রহণকারীদের সিঙ্ক্রোনাস কাজ প্রয়োজন.

একজন কর্মচারী অপারেশনে যত কম সময় ব্যয় করেন, একঘেয়ে কাজ.

একঘেয়েমি - নেতৃস্থানীয় শ্রম নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য, নেতৃস্থানীয়অকাল ক্লান্তিএবং দ্রুত স্নায়বিক ক্লান্তি.

একঘেয়েমির ভিত্তি - কর্টিকাল কার্যকলাপে বাধা প্রক্রিয়ার প্রাধান্য, যা একঘেয়ে পুনরাবৃত্ত উদ্দীপনার ক্রিয়াকলাপের অধীনে বিকাশ লাভ করে।

যার মধ্যে

- বিশ্লেষকদের উত্তেজনা হ্রাস পায়,

- মনোযোগ ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে

- প্রতিক্রিয়ার হার হ্রাস পায়

এবং এটা দ্রুত আসছে ক্লান্তি .

3. শ্রমের যান্ত্রিক রূপ.

শ্রম এই ফর্ম সঙ্গে শক্তি খরচকর্মীরা 12.5-17 MJ এর মধ্যে রয়েছে (3000-4000 kcal) প্রতিদিন.

যান্ত্রিক উত্পাদন অবস্থার মধ্যে, আছে

পেশী কার্যকলাপ হ্রাস

অঙ্গগুলির ছোট পেশীগুলি কাজের সাথে জড়িত, যা প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য প্রয়োজনীয় নড়াচড়ার বৃহত্তর গতি এবং নির্ভুলতা প্রদান করা উচিত।

সাধারণ কর্মের একঘেয়েতা, একঘেয়েমি এবং শ্রম প্রক্রিয়ায় তথ্যের অল্প পরিমাণ নেতৃত্ব দেয়প্রতি কাজের একঘেয়েমি

4. আংশিক স্বয়ংক্রিয় উত্পাদনের সাথে যুক্ত কাজের ফর্ম.

আধা-স্বয়ংক্রিয় উত্পাদনে, একজন ব্যক্তিকে প্রক্রিয়া থেকে বাদ দেওয়া হয়

শ্রমের বস্তুর সরাসরি প্রক্রিয়াকরণ, যা সম্পূর্ণরূপে প্রক্রিয়া দ্বারা সঞ্চালিত হয়।

একজন ব্যক্তির কাজ সহজ মেশিন রক্ষণাবেক্ষণ অপারেশন সম্পাদনের মধ্যে সীমাবদ্ধ: প্রক্রিয়াকরণের জন্য ফিড উপাদান, প্রক্রিয়া শুরু, মেশিন অংশ সরান .

এই ধরনের কাজের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য –

Ø একঘেয়েমি,

Ø কাজের গতি এবং ছন্দ বৃদ্ধি,

Ø সৃজনশীলতা হারানো।

শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যমূলত স্বয়ংক্রিয় শ্রম হল:

§ কর্মীদের কাজ করার ইচ্ছাএবং সমস্যা সমাধানের সাথে সম্পর্কিত প্রতিক্রিয়ার গতি।

এই কার্যকরী রাষ্ট্র "অপারেশনাল অপেক্ষা" ক্লান্তির মাত্রা এবং কাজের প্রতি একজন ব্যক্তির মনোভাবের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, প্রয়োজনীয় পদক্ষেপের জরুরিতা, সামনে কাজের দায়িত্ব.

5. উত্পাদন প্রক্রিয়া এবং প্রক্রিয়া পরিচালনার সাথে যুক্ত শ্রমের ফর্ম।

একজন ব্যক্তিকে একটি প্রয়োজনীয় অপারেশনাল লিঙ্ক হিসাবে নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থায় অন্তর্ভুক্ত করা হয় - ব্যবস্থাপনা প্রক্রিয়া যত কম স্বয়ংক্রিয় হবে, এর অংশগ্রহণ তত বেশি হবে।

6. বুদ্ধিবৃত্তিক (মানসিক) শ্রম.

এই কাজ উপস্থাপন করা হয়:

§ উপাদান উৎপাদনের ক্ষেত্রের সাথে সম্পর্কিত পেশাগুলি ( ডিজাইনার, প্রকৌশলী, প্রযুক্তিবিদ, প্রেরণকারী, অপারেটর ),

§ এবং বাইরের উপাদান উৎপাদন ( ডাক্তার, শিক্ষক, লেখক, শিল্পী, শিল্পী ).

বুদ্ধিবৃত্তিক শ্রম বৈশিষ্ট্যযুক্ত

§ প্রচুর পরিমাণে তথ্য প্রক্রিয়া করার প্রয়োজন

মেমরির সচলতা, মনোযোগ,

§ চিন্তা প্রক্রিয়া সক্রিয়করণ,

§ মানসিক গোলকের টান।

এই ধরনের কাজ বৈশিষ্ট্যযুক্ত হাইপোকাইনেসিয়া, অর্থাৎ মানুষের মোটর কার্যকলাপ একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস, নেতৃস্থানীয় শরীরের প্রতিক্রিয়ার অবনতি এবং মানসিক চাপ বৃদ্ধি .

হাইপোকাইনেসিয়া এটি একটি প্রতিকূল উত্পাদন ফ্যাক্টর, গঠনের শর্তগুলির মধ্যে একটি কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিমানসিক কর্মীদের মধ্যে।

যখন একজন কর্মচারীর কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়, শ্রমের ফলাফলের পরিমাণগত এবং গুণগত অবনতিতে প্রকাশ করা হয়, যা মহান তীব্রতা, তীব্রতা বা সময়কালের শ্রমের কার্যক্ষমতার ফলে উদ্ভূত হয়। ক্লান্তি

ক্লান্তি - এটি একটি শারীরবৃত্তীয় অবস্থা যা ক্লান্তির অনুভূতি, কাজের ক্ষমতা হ্রাস, নিবিড় বা দীর্ঘায়িত কাজের কারণে সৃষ্ট, কাজের পরিমাণগত এবং গুণগত সূচকের অবনতি এবং বিশ্রামের পরে শেষ হওয়ার সাথে প্রকাশ করা হয়।.

আদেশ দুই প্রধান ধরনের ক্লান্তি , কার্যকলাপের প্রকৃতির সাথে সম্পর্কিত.

ক্লান্তি শারীরিক তীব্র শারীরিক কার্যকলাপের কারণে

এবং ক্লান্তি মানসিক উচ্চ ফাংশন তীব্রতা কারণে, যেমন স্মৃতি, মনোযোগ, তথ্য কার্যকলাপ, সৃজনশীল কার্যকলাপ .

নির্ভর করছেলোডের তীব্রতা ক্লান্তি বরাদ্দ করা তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী।

Ø তীব্র ক্লান্তি চরম চাপের কারণে ঘটে.

বৈশিষ্ট্যযুক্তউন্নয়নের গতি, দক্ষতায় তীব্র হ্রাস,

যতক্ষণ না কার্যকলাপ ব্যর্থ হয়।

Ø দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি মন্থর বিকাশ, শ্রম লোডের দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের ফলে গঠিত যা জরুরি প্রকৃতির নয়.

চলমান কাজের সময় একটি রাষ্ট্রের উদ্ভব হয় শরীরের ক্ষতিপূরণের ক্ষমতার অভাব এবং ফাংশন স্বাভাবিককরণ ঘটবে না।

যদি একটি প্রাথমিক কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধারের সময় অতিক্রম করেছে 16-24 ঘন্টা, তারপর দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি দেখা দেয়, অর্থাৎ অতিরিক্ত কাজ

ক্লান্তি প্রতিরোধ:

· যুক্তিবাদী আন্দোলন - তারা মসৃণ হওয়া উচিত, গতি এবং উত্তেজনার একটি তীক্ষ্ণ পরিবর্তন বাদ দিয়ে;

· উপবৃত্তাকার গতিপথ আকৃতি - জয়েন্টগুলির শারীরবৃত্তীয় কাঠামোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে রেক্টিলিনিয়ার;

· অপ্রয়োজনীয় আন্দোলনের যৌক্তিক বর্জন,

পর্যায়ক্রমিক কাজের সময় ভঙ্গি পরিবর্তন .

· বিকল্প কাজ এবং বিরতি কাজ এবং বিশ্রামের যৌক্তিক মোডের সংগঠনের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

কাজের দিনে বিরতি প্রয়োজন কর্মক্ষমতা উন্নত এবং ক্লান্তি প্রতিরোধ .

Ø চেয়ে কঠিন এবং কঠিন কাজ, শিফট শুরু হওয়ার আগে (বা দিনের দ্বিতীয়ার্ধের জন্য - মধ্যাহ্নভোজের বিরতির পরে), একটি নিয়ন্ত্রিত বিরতি চালু করা হয় এবং কিছু ক্ষেত্রেদুইবাতিন.

Ø তাদের সময়কাল: 5-10 থেকে 15-30 মিনিট পর্যন্ত, এবং কঠিন এবং আরো তীব্র কাজ, দীর্ঘ বিরতি.

বিশ্রাম অবশ্যই যুক্তিযুক্তভাবে সংগঠিত হতে হবে: এটি পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয় শিল্প জিমন্যাস্টিকস যা ক্লান্তি কমায়, শ্রম উৎপাদনশীলতা বাড়ায়3-15%.

সক্রিয় বিশ্রাম প্যাসিভের চেয়ে বেশি কার্যকর.

প্যাসিভ বিশ্রামউপযুক্ত কঠিন কাজ অথবা কাজ করুন উচ্চ বায়ু তাপমাত্রা অবস্থা।

শ্রমের তীব্রতা- শ্রম প্রক্রিয়ার একটি বৈশিষ্ট্য, প্রধানত কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, সংবেদনশীল অঙ্গ এবং শ্রমের মানসিক গোলকের উপর লোড প্রতিফলিত করে।

মানবদেহে প্রভাব

মানসিক কাজ বিপুল পরিমাণ তথ্যের উপলব্ধি এবং প্রক্রিয়াকরণের সাথে যুক্ত। মানসিক শ্রম তথ্যের অভ্যর্থনা এবং সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত কাজকে একত্রিত করে, যার জন্য চিন্তাভাবনা, মনোযোগ, স্মৃতিশক্তির প্রক্রিয়াগুলির সক্রিয়করণ প্রয়োজন। এই ধরনের শ্রম মোটর কার্যকলাপ একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মানসিক শ্রমের প্রধান সূচক হল উত্তেজনা, যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের লোডকে প্রতিফলিত করে। মানসিক কাজের সময় শক্তি খরচ প্রতিদিন 2500 - 3000 kcal হয়।

ছবি 1

কিন্তু কাজের ভঙ্গির উপর নির্ভর করে শক্তি খরচ পরিবর্তিত হয়। সুতরাং, কাজের ভঙ্গিতে বসার সময়, শক্তির খরচ বেসাল মেটাবলিজমের মাত্রা 5-10% ছাড়িয়ে যায়; দাঁড়ানো - 10 - 25%, জোর করে অস্বস্তিকর অবস্থান সহ - 40 - 50% দ্বারা। নিবিড় বুদ্ধিবৃত্তিক কাজের সাথে, শক্তির জন্য মস্তিষ্কের প্রয়োজন শরীরের মোট বিপাকের 15-20%। মানসিক কাজের সময় মোট শক্তি খরচ বৃদ্ধি নিউরো-সংবেদনশীল উত্তেজনা ডিগ্রী দ্বারা নির্ধারিত হয়। মানসিক কাজের সময় দৈনিক শক্তি খরচ 48% বৃদ্ধি পায় যখন বসে উচ্চস্বরে পড়ার সময়, বক্তৃতা দেওয়ার সময় 90% দ্বারা, 90-100% - কম্পিউটার অপারেটরদের জন্য। উপরন্তু, মস্তিষ্ক জড়তা প্রবণ, কারণ কাজ বন্ধ করার পরে, চিন্তা প্রক্রিয়া চলতে থাকে, যা শারীরিক শ্রমের তুলনায় কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বেশি ক্লান্তি এবং ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে।

মানসিক কাজ স্নায়বিক উত্তেজনার সাথে যুক্ত, যা কাজের তাত্পর্য, বিপদ এবং দায়িত্বের উপর নির্ভর করে। স্নায়বিক উত্তেজনার সাথে, টাকাইকার্ডিয়া, রক্তচাপ বৃদ্ধি, একটি ইসিজি পরিবর্তন এবং অক্সিজেন খরচ বৃদ্ধি ঘটে। জন্য সঠিক সংগঠনমানসিক ক্রিয়াকলাপ এটি প্রয়োজনীয়: ধীরে ধীরে কাজটিতে "প্রবেশ করা", ছন্দ, পদ্ধতিগততা পর্যবেক্ষণ করা।

এই ধরনের শ্রম মোটর কার্যকলাপ (হাইপোকাইনেসিয়া) একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজির দিকে পরিচালিত করে; দীর্ঘায়িত মানসিক চাপ মানসিকতাকে হতাশাগ্রস্ত করে, মনোযোগের কার্যকারিতা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস করে। মানসিক শ্রমের প্রধান সূচক হল উত্তেজনা, যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের লোডকে প্রতিফলিত করে।

স্বাভাবিক সূচক

সমস্ত সূচকের একটি গুণগত বা পরিমাণগত অভিব্যক্তি রয়েছে এবং লোডের প্রকার অনুসারে গোষ্ঠীভুক্ত করা হয়েছে:

• বুদ্ধিজীবী;
• সংবেদনশীল;
• আবেগপূর্ণ
• একঘেয়ে;
• মোড লোড।

প্রতিটি কর্মক্ষেত্রে শ্রম প্রক্রিয়ার তীব্রতা মূল্যায়ন করা উচিত। শ্রমের তীব্রতার মূল্যায়ন কর্মীদের শ্রম কার্যকলাপের বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে, কাজের বিবরণ, ক্রোনোমেট্রিক পর্যবেক্ষণ (কাজের দিনের ছবি) এবং বিশেষজ্ঞ মূল্যায়ন। নির্দেশিকা R 2.2.2006-05 এর সারণি 18-এ উপস্থাপিত সমস্ত 23টি আনুমানিক সূচক অনুসারে কাজের অবস্থার শ্রেণীগুলি অবশ্যই নির্ধারণ করা উচিত।

শ্রম প্রক্রিয়ার তীব্রতা অনুযায়ী কাজের অবস্থার শ্রেণী

শ্রম প্রক্রিয়ার তীব্রতার সূচক	কাজের অবস্থার সর্বোত্তম শ্রেণি। হালকা উত্তেজনা	কাজের শর্তের অনুমতিযোগ্য শ্রেণী। মাঝারি উত্তেজনা	ক্ষতিকারক শ্রেণী 3.1	ক্ষতিকারক শ্রেণী 3.2
1. বুদ্ধিমান লোড
1.1 কাজের বিষয়বস্তু	সিদ্ধান্ত নেওয়ার দরকার নেই	নির্দেশাবলী অনুযায়ী সহজ সমস্যা সমাধান	পরিচিত অ্যালগরিদমগুলির পছন্দের সাথে জটিল সমস্যাগুলি সমাধান করা (নির্দেশের একটি সিরিজে কাজ করুন)	হিউরিস্টিক (সৃজনশীল) কার্যকলাপের জন্য একটি অ্যালগরিদমের সমাধান প্রয়োজন, কঠিন পরিস্থিতিতে একমাত্র নেতৃত্ব
1.2 সংকেত উপলব্ধি (তথ্য) এবং তাদের মূল্যায়ন	সংকেত উপলব্ধি, কিন্তু কোন কর্ম সংশোধন প্রয়োজন	ক্রিয়া এবং ক্রিয়াকলাপগুলির পরবর্তী সংশোধন সহ সংকেতগুলির উপলব্ধি	পরামিতিগুলির প্রকৃত মানগুলির নামমাত্র মানের সাথে পরবর্তী তুলনা সহ সংকেতগুলির উপলব্ধি। প্রকৃত পরামিতি মান চূড়ান্ত মূল্যায়ন	সম্পর্কিত পরামিতিগুলির একটি ব্যাপক মূল্যায়ন দ্বারা অনুসরণ করা সংকেতগুলির উপলব্ধি৷ সমস্ত উত্পাদন কার্যক্রমের ব্যাপক মূল্যায়ন
1.3 টাস্কের জটিলতার ডিগ্রী অনুযায়ী ফাংশন বিতরণ	জব প্রসেসিং এবং এক্সিকিউশন	প্রক্রিয়াকরণ, কার্য সম্পাদন এবং এর যাচাইকরণ	কার্য সম্পাদন প্রক্রিয়াকরণ, পরীক্ষা এবং পর্যবেক্ষণ	অন্যান্য ব্যক্তিদের কাজের বণ্টনের উপর নিয়ন্ত্রণ এবং প্রাথমিক কাজ
1.4 সম্পাদিত কাজের প্রকৃতি	একটি পৃথক পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ	ক্রিয়াকলাপের সময় এটির সম্ভাব্য সংশোধন সহ প্রতিষ্ঠিত সময়সূচী অনুসারে কাজ করুন	সময়ের চাপে কাজ করা	চূড়ান্ত ফলাফলের জন্য বর্ধিত দায়িত্বের সাথে সময় এবং তথ্যের ঘাটতির পরিস্থিতিতে কাজ করুন
2. সংবেদনশীল লোড
2.1 ফোকাসড পর্যবেক্ষণের সময়কাল (% শিফট সময়)	25 পর্যন্ত	26 – 50	51 – 75	75 এর বেশি
2.2 গড়ে 1 ঘন্টা কাজের জন্য সংকেত (আলো, শব্দ) এবং বার্তাগুলির ঘনত্ব	75 পর্যন্ত	76 – 175	176 – 300	300 এর বেশি
2.3 একযোগে পর্যবেক্ষণের জন্য সুবিধার সংখ্যা	5 পর্যন্ত	6 – 10	11 – 25	২ 5 এর উপর
2.4 ঘনীভূত পর্যবেক্ষণের সময়কালের সাথে (শিফ্ট সময়ের %) সাথে পার্থক্যের বস্তুর আকার (কর্মীর চোখ থেকে পার্থক্যের বস্তুর দূরত্ব 0.5 মিটারের বেশি নয়)	5 মিমি-এর বেশি - 100%	5 - 1.1 মিমি - 50% এর বেশি; 1 - 0.3 মিমি - 50% পর্যন্ত; 0.3 মিমি থেকে কম - 25% পর্যন্ত	- 0.3 মিমি - 50% এর বেশি; 0.3 মিমি এর কম - 26 - 50%	0.3 মিমি এর কম - 50% এর বেশি
2.5 ঘনীভূত পর্যবেক্ষণের সময়কালে অপটিক্যাল যন্ত্রের (মাইক্রোস্কোপ, ম্যাগনিফায়ার, ইত্যাদি) সাথে কাজ করা (শিফ্ট সময়ের%)	25 পর্যন্ত	26 – 50	51 – 75	75 এর বেশি
2.6 ভিডিও টার্মিনালের স্ক্রিন পর্যবেক্ষণ করা (প্রতি শিফটে ঘন্টা):
আলফানিউমেরিক ধরনের তথ্য প্রদর্শন সহ	2 পর্যন্ত	3 পর্যন্ত	4 পর্যন্ত	4 এর বেশি
একটি গ্রাফিক্যাল ধরনের তথ্য প্রদর্শন সহ	3 পর্যন্ত	5 পর্যন্ত	6 পর্যন্ত	6 এর বেশি
2.7 শ্রবণ বিশ্লেষক লোড করুন (যখন এটি বক্তৃতা বা ভিন্ন সংকেত উপলব্ধি করা প্রয়োজন)	100 থেকে 90% শব্দ এবং সংকেতের বোধগম্যতা। কোনো হস্তক্ষেপ নেই	শব্দ এবং সংকেতের বোধগম্যতা 90 থেকে 70% পর্যন্ত। হস্তক্ষেপ আছে যার বিরুদ্ধে বক্তৃতা 3.5 মিটার দূরত্বে শোনা যায়	শব্দ এবং সংকেতের বোধগম্যতা 70 থেকে 50% পর্যন্ত। এমন কিছু হস্তক্ষেপ রয়েছে যার বিরুদ্ধে 2 মিটার দূরত্বে বক্তৃতা শোনা যায়	শব্দ এবং সংকেতের বোধগম্যতা 50% এর কম। সেখানে হস্তক্ষেপ রয়েছে, যার বিরুদ্ধে বক্তৃতা 1.5 মিটার পর্যন্ত শ্রবণযোগ্য
2.8 ভোকাল যন্ত্রপাতি লোড করুন (প্রতি সপ্তাহে কথিত ঘন্টার মোট সংখ্যা)	16 পর্যন্ত	20 পর্যন্ত	25 পর্যন্ত	২ 5 এর উপর
3. মানসিক ভার
3.1 তাদের নিজস্ব কার্যকলাপের ফলাফলের জন্য দায়িত্বের মাত্রা। ত্রুটির তাৎপর্য	কাজের পৃথক উপাদান বাস্তবায়নের জন্য দায়ী। এটি কর্মচারীর পক্ষ থেকে কাজের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত প্রচেষ্টা অন্তর্ভুক্ত করে	সহায়ক কাজের (কাজ) কার্যকরী মানের জন্য দায়ী। সিনিয়র ম্যানেজমেন্ট থেকে অতিরিক্ত প্রচেষ্টা প্রয়োজন	মূল কাজের (কাজ) কার্যকরী মানের জন্য দায়ী। এটি সমগ্র দলের অতিরিক্ত প্রচেষ্টার (গ্রুপ, ব্রিগেড, ইত্যাদি) কারণে সংশোধনের প্রয়োজন।	চূড়ান্ত পণ্য, কাজ, টাস্কের কার্যকরী মানের জন্য দায়ী। যন্ত্রপাতির ক্ষতি ঘটায়, বন্ধ করুন প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়াএবং জীবনের জন্য হুমকি হতে পারে
3.2 নিজের জীবনের ঝুঁকির মাত্রা	ছাঁটা	–	–	সম্ভবত
3.3 অন্যদের নিরাপত্তার জন্য দায়িত্বের ডিগ্রি	ছাঁটা	–	–	সম্ভব
3.4 প্রতি শিফটে পেশাদার কার্যকলাপের কারণে সৃষ্ট দ্বন্দ্ব পরিস্থিতির সংখ্যা	অনুপস্থিত	1 –3	4 – 8	8 এর বেশি
4. লোড একঘেয়েমি
4.1 একটি সাধারণ কাজ বা পুনরাবৃত্তিমূলক ক্রিয়াকলাপ বাস্তবায়নের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানের সংখ্যা (পদ্ধতি)	10 এর বেশি	9 – 6	5 – 3	3 এর কম
4.2 সাধারণ কাজ বা পুনরাবৃত্তিমূলক অপারেশনের সময়কাল (সেকেন্ডে)	100 এর বেশি	100 – 25	24 –10	10 এর কম
4.3 সক্রিয় কর্মের সময় (শিফটের সময়কালের শতাংশ হিসাবে)। বাকি সময় - উত্পাদন প্রক্রিয়ার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ	20 বা তার বেশি	19 – 10	9 – 5	5 এর কম
4.4 উত্পাদন পরিবেশের একঘেয়েমি (শিফ্ট সময়ের% মধ্যে প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়ার অগ্রগতির নিষ্ক্রিয় পর্যবেক্ষণের সময়)	75 এর কম	76 – 80	81 – 90	90 এর বেশি
5. অপারেশন মোড
5.1 প্রকৃত কাজের ঘন্টা	6 - 7 ঘন্টা	সকাল 8-9 টা	10 - 12 ঘন্টা	12 ঘন্টার বেশি
5.2 শিফটের কাজ	এক শিফটে কাজ (নাইট শিফট নেই)	দুই শিফটে কাজ (নাইট শিফট নেই)	তিন শিফটে কাজ (নাইট শিফট)	রাতের কাজের সাথে অনিয়মিত শিফট
5.3 নিয়ন্ত্রিত বিরতির উপস্থিতি এবং তাদের সময়কাল	বিরতি নিয়ন্ত্রিত হয়, পর্যাপ্ত সময়কালের: 7% বা তার বেশি কাজের সময়	বিরতি নিয়ন্ত্রিত হয়, অপর্যাপ্ত সময়কাল: কাজের সময়ের 3 থেকে 7% পর্যন্ত	বিরতি নিয়ন্ত্রিত নয় এবং অপর্যাপ্ত সময়কাল: কাজের সময়ের 3% পর্যন্ত	কোনো বিরতি নেই

1. বুদ্ধিবৃত্তিক লোড

উদাহরণ: সবচেয়ে সহজ কাজগুলি ক্লিনার, লোডার (কাজের অবস্থার 1 শ্রেণীর) দ্বারা সমাধান করা হয় এবং এমন ক্রিয়াকলাপগুলির সমাধান করা হয় যেগুলির জন্য সাধারণ কাজগুলি সমাধান করা প্রয়োজন, তবে একটি পছন্দের সাথে (নির্দেশ অনুসারে) ল্যাবরেটরি সহকারী, নার্স, টেলিফোন অপারেটর, মেরামতকারী, স্টোরকিপারদের জন্য সাধারণ। , ট্র্যাক ফিটার, ইন্সপেক্টর ওয়াগন, সিগন্যালম্যান, ইলেকট্রিশিয়ান ইত্যাদি। (গ্রেড ২). একটি সুপরিচিত অ্যালগরিদম (নির্দেশের একটি সিরিজ অনুসারে কাজ) অনুসারে সমাধান করা জটিল কাজগুলি ব্যবস্থাপকদের (পরিচালক, কর্মশালার প্রধান), ফোরম্যান, যানবাহনের চালক, ফোরম্যান, মেশিনিস্ট, ট্রেন কম্পাইলার, স্টেশন অ্যাটেনডেন্টদের কাজে সংঘটিত হয়। ইত্যাদি (ক্লাস 3.1।)। বিষয়বস্তুর পরিপ্রেক্ষিতে সবচেয়ে জটিল কাজ, যার জন্য হিউরিস্টিক (সৃজনশীল) কার্যকলাপের প্রয়োজন এক ডিগ্রী বা অন্য, বিজ্ঞানী, ডিজাইনার, সার্জন ইত্যাদির মধ্যে পাওয়া গেছে (শ্রেণী 3.2)।

চিত্র ২

1.2. "সংকেতের উপলব্ধি (তথ্য) এবং তাদের মূল্যায়ন" - শ্রম প্রক্রিয়ার এই ফ্যাক্টর অনুসারে, সঞ্চালিত ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রিয়াকলাপগুলির পরবর্তী সংশোধন সহ সংকেতগুলির উপলব্ধি (তথ্য) দ্বিতীয় শ্রেণীর (ল্যাবরেটরি সহকারী, হিসাবরক্ষক, অর্থনীতিবিদ, টার্নার্স, লকস্মিথ, ছুতার, বাবুর্চি) এর অন্তর্গত। ক্লাস 3.1 এর মধ্যে কাজ অন্তর্ভুক্ত করা হয় যখন অভিনয়কারীকে অবশ্যই বিদ্যমান মান (মান) এর সাথে সংকেত (তার কাজের ফলাফল) তুলনা করতে হবে, যে মানগুলি তাকে অবশ্যই স্মৃতিতে রাখতে হবে, এই মানগুলির সাথে তার নিজের কার্যকলাপের ফলাফল আনতে হবে এবং নিশ্চিত করুন যে কাজটি সঠিক। কাজের এই প্রকৃতি অপারেটর পেশা, লোকোমোটিভ ড্রাইভার, ফোরম্যান, ইলেকট্রিশিয়ান ইত্যাদির বৈশিষ্ট্য, কর্মশালার প্রধান), বিজ্ঞানী, স্টেশন পরিচারক ইত্যাদি)।

1.3. "কাজের জটিলতার ডিগ্রী অনুযায়ী ফাংশনের বন্টন" . যে কোনো শ্রম ক্রিয়াকলাপ শ্রমিকদের মধ্যে ফাংশন বিতরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তদনুসারে, কর্মচারীকে যত বেশি কাজ দেওয়া হবে, তার কাজের তীব্রতা তত বেশি। সুতরাং, শ্রম কার্যকলাপ, একটি নির্দিষ্ট কাজ প্রক্রিয়াকরণ এবং সঞ্চালনের লক্ষ্যে সাধারণ ফাংশন ধারণকারী, উল্লেখযোগ্য শ্রম তীব্রতার দিকে পরিচালিত করে না। এই ধরনের কার্যকলাপের একটি উদাহরণ হল একটি পরীক্ষাগার সহকারী, ক্লিনার, লোডার (শ্রেণী 1) এর কাজ। টেনশন বৃদ্ধি পায় যখন কাজটির প্রক্রিয়াকরণ, সম্পাদন এবং পরবর্তী যাচাইকরণ (শ্রেণি 2) সম্পন্ন করা হয়, যা হিসাবরক্ষক, বিভাগীয় প্রকৌশলী, নার্স, ড্রাইভার, ইলেকট্রিশিয়ান, টেলিফোন অপারেটর, মেরামতকারী, প্লাম্বার ইত্যাদির মতো পেশাগুলির জন্য সাধারণ। এই ক্ষেত্রে, যাচাইকরণ মানে একজনের কাজের ফলাফল (আত্ম-নিয়ন্ত্রণ) যাচাই করা। প্রক্রিয়াকরণ, যাচাইকরণ এবং উপরন্তু, কার্য সম্পাদনের উপর নিয়ন্ত্রণ কর্মচারী দ্বারা সম্পাদিত ফাংশনগুলির জটিলতার একটি বৃহত্তর ডিগ্রী নির্দেশ করে এবং সেই অনুযায়ী, শ্রমের তীব্রতা বৃহত্তর পরিমাণে প্রকাশিত হয় (উদ্যোগের মাস্টার, প্রধান বিভাগ, - ক্লাস 3.1)। সবচেয়ে জটিল ফাংশন হল প্রাথমিক প্রস্তুতিমূলক কাজ যা পরবর্তীতে অন্যান্য ব্যক্তিদের (শ্রেণি 3.2) কাজের বণ্টনের সাথে, যা ব্যবসায়িক নেতাদের (পরিচালক, কর্মশালার প্রধান), এয়ার ট্রাফিক কন্ট্রোলার, ডাক্তার ইত্যাদির মতো পেশার জন্য সাধারণ।

1.4. "সম্পাদিত কাজের প্রকৃতি।" ক্ষেত্রে যখন কাজটি একটি পৃথক পরিকল্পনা অনুযায়ী পরিচালিত হয়, শ্রমের তীব্রতার মাত্রা কম (গ্রেড 1 - পরীক্ষাগার সহকারী, ক্লিনার, ট্র্যাক ফিটার)। যদি কাজটি প্রয়োজনীয় সংশোধনের সাথে একটি কঠোরভাবে প্রতিষ্ঠিত সময়সূচী অনুসারে এগিয়ে যায়, তবে উত্তেজনা বেড়ে যায় (গ্রেড 2 - নার্স, তালাকার, হিসাবরক্ষক, কারিগর, দোকান পরিচালক ইত্যাদি)। এমনকি বৃহত্তর শ্রমের তীব্রতা বৈশিষ্ট্যযুক্ত যখন কাজটি সময়ের চাপে সঞ্চালিত হয় (শ্রেণী 3.1 - ড্রাইভার, লোকোমোটিভ ড্রাইভার, রেলওয়ে স্টেশনে ডিউটি ​​অফিসার)। একই সময়ে, কাজ দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে সময়ের অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা উচিত, এবং মধ্যে নয় জরুরী অবস্থা. সর্বাধিক উত্তেজনা (শ্রেণী -3.2) সময় এবং তথ্যের অভাবের পরিস্থিতিতে কাজ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একই সময়ে, কাজের চূড়ান্ত ফলাফলের জন্য একটি উচ্চ দায়িত্ব রয়েছে (সার্জন, রিসাসিটেটর, পারমাণবিক চুল্লি নিয়ন্ত্রণ প্রকৌশলী, এয়ার ট্র্যাফিক কন্ট্রোলার)।

2. সংবেদনশীল লোড

2.1. "ফোকাসড পর্যবেক্ষণের সময়কাল (শিফ্ট সময়ের %)"। একটি স্থানান্তরের সময় ঘনীভূত পর্যবেক্ষণে নিবেদিত সময়ের শতাংশ যত বেশি হবে, উত্তেজনা তত বেশি হবে। কাজের শিফটের মোট সময় 100% হিসাবে নেওয়া হয়। ঘনীভূত পর্যবেক্ষণের অর্থ হল কর্মচারী তার চোখ না সরিয়ে পর্যবেক্ষণের বস্তুর দিকে তাকায়। প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়ার কোর্সের ঘনীভূত পর্যবেক্ষণের সর্বাধিক সময়কাল অপারেটর পেশাগুলিতে পরিলক্ষিত হয়: টেলিফোনিস্ট, এয়ার ট্র্যাফিক কন্ট্রোলার, ড্রাইভার (শিফটের 75% এর বেশি - ক্লাস 3.2)। ডাক্তার, কন্ট্রোল প্যানেল অপারেটর, পিসি অপারেটর, হিসাবরক্ষক (শ্রেণী 3.1) (চিত্র 4 দেখুন) এর মধ্যে এই প্যারামিটারের একটি সামান্য কম মান (51 - 75%) পাওয়া যায়। এই সূচকের মূল্যের 26 থেকে 50% পর্যন্ত নার্স, প্রধান এবং শিল্প প্রতিষ্ঠানের ফোরম্যান, শিক্ষক, তালাকার (গ্রেড 2) মধ্যে ওঠানামা করে। এই নির্দেশকের সর্বনিম্ন স্তরটি পরিচালক, ক্লিনার, লোডার, ট্র্যাক ফিটারদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় (গ্রেড 1 - মোট শিফট সময়ের 25% পর্যন্ত)।

চিত্র 3

2.2. "গড় 1 ঘন্টা কাজের জন্য সংকেত (আলো, শব্দ) এবং বার্তাগুলির ঘনত্ব" . অনুভূত এবং প্রেরিত সংকেতের সংখ্যা (বার্তা, আদেশ) আপনাকে কর্মসংস্থান মূল্যায়ন করতে দেয়, কর্মচারীর ক্রিয়াকলাপের সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য। ইনকামিং এবং ট্রান্সমিটেড সিগন্যাল বা বার্তার সংখ্যা যত বেশি হবে, তত বেশি তথ্য লোড হবে, যার ফলে উত্তেজনা বৃদ্ধি পাবে। তথ্য উপস্থাপনের ফর্ম (বা পদ্ধতি) অনুসারে, বিশেষ ডিভাইস (আলো, শব্দ সংকেত ডিভাইস, যন্ত্রের স্কেল, টেবিল, গ্রাফ এবং ডায়াগ্রাম, প্রতীক, পাঠ্য, সূত্র ইত্যাদি) এবং একটি ভয়েস বার্তা দিয়ে সংকেত দেওয়া যেতে পারে ( ফোনের মাধ্যমে, রেডিওর মাধ্যমে, কর্মীদের সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে)।

উদাহরণস্বরূপ: স্থল পরিষেবা এবং বিমান ক্রুদের সাথে সর্বাধিক সংখ্যক যোগাযোগ এবং সংকেত এয়ার ট্র্যাফিক কন্ট্রোলারের সাথে পরিলক্ষিত হয় - 300 টিরও বেশি (শ্রেণী 3.2)। ড্রাইভিং চলাকালীন ড্রাইভারের উত্পাদন কার্যক্রম যানবাহনকিছুটা কম - গড়ে, প্রতি ঘন্টায় প্রায় 200 সংকেত (শ্রেণী 3.1)। টেলিগ্রাফ অপারেটরদের কাজও এই শ্রেণীর। 75 থেকে 175 পর্যন্ত সংকেত টেলিফোন অপারেটরদের দ্বারা এক ঘন্টার মধ্যে গৃহীত হয় (প্রতি ঘন্টায় পরিষেবাকৃত সাবস্ক্রিপশনের সংখ্যা 25 থেকে 150 পর্যন্ত)। নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটের নার্স এবং ডাক্তারদের জন্য (রোগীকে জরুরী কল, রোগীর অবস্থা সম্পর্কে মনিটর থেকে অ্যালার্ম) - ক্লাস 2। পরীক্ষাগার সহকারী, ব্যবস্থাপক, কারিগর, কাঠমিস্ত্রি, প্লাম্বার - ক্লাস 1-এর মতো পেশার জন্য সবচেয়ে কম সংখ্যক সংকেত এবং বার্তাগুলি সাধারণ।

2.3. "একযোগে পর্যবেক্ষণের জন্য উৎপাদন সুবিধার সংখ্যা" নির্দেশ করে যে একযোগে পর্যবেক্ষণের বস্তুর সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে, শ্রমের তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। অপারেটর ধরণের কার্যকলাপের জন্য, বিভিন্ন সূচক, প্রদর্শন, নিয়ন্ত্রণ, কীবোর্ড, ইত্যাদি একই সাথে পর্যবেক্ষণের বস্তু হিসাবে কাজ করে। এয়ার ট্রাফিক কন্ট্রোলারদের জন্য একযোগে পর্যবেক্ষণের বস্তুর বৃহত্তম সংখ্যা পাওয়া গেছে - 13, যা নগদ ডেস্ক 3.1 এর সাথে মিলে যায়, এই সংখ্যাটি টেলিগ্রাফ অপারেটরদের জন্য কিছুটা কম - 8 - 9 টেলিটাইপ, ড্রাইভারদের জন্য যানবাহন- 6 - 7 (গ্রেড 2)। টেলিফোন অপারেটর, মাস্টার, ম্যানেজার, নার্স, ডাক্তার, ইত্যাদি (গ্রেড 1) এর মধ্যে 5টি অবজেক্ট একসাথে পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে। লোকোমোটিভ চালকদের জন্য, যুগপত পর্যবেক্ষণের বস্তুগুলি একটি চলমান লোকোমোটিভের সামনে অবস্থিত বস্তু (সংকেত, ট্র্যাক অবস্থা, যোগাযোগের তারের অবস্থা, ইত্যাদি), তবে তাদের সংখ্যা, একটি নিয়ম হিসাবে, 8 - 10 এর বেশি হয় না।

2.4. "নিবদ্ধ মনোযোগের সময়কালের সাথে পার্থক্যের বস্তুর আকার (শিফ্ট সময়ের %)" . বিবেচনাধীন বস্তুর আকার যত ছোট হবে (পণ্য, বিশদ, ডিজিটাল বা বর্ণানুক্রমিক তথ্য, ইত্যাদি) এবং পর্যবেক্ষণের সময় যত বেশি হবে, ভিজ্যুয়াল বিশ্লেষকের উপর লোড তত বেশি হবে। তদনুসারে, শ্রমের তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। SNiP 23-05-95 "প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম আলো" থেকে চাক্ষুষ কাজের বিভাগগুলিকে পার্থক্যের বস্তুর আকারের ভিত্তি হিসাবে নেওয়া হয়েছিল।

উদাহরণস্বরূপ, একটি লোডারের জন্য, আমরা 5 মিমি - ক্লাস 1-এর বেশি পার্থক্যের বস্তুর আকার নির্বাচন করি, একজন হিসাবরক্ষকের জন্য, নথি এবং একটি পিসি নিয়ে কাজ করার সময়, পার্থক্যের বস্তুর আকার 1 - 0.3 মিমি শিফটের 50% পর্যন্ত পর্যবেক্ষণের ঘনত্ব - ক্লাস 2, শিফটের 50% এর বেশি - ক্লাস 3.1। অণুবীক্ষণ যন্ত্রের সাথে কাজ করার সময় পার্থক্যের বস্তুর ক্ষুদ্রতম আকার - 0.3 মিমি-এর কম - বেছে নেওয়া হয়।

2.5. "ঘনবদ্ধ পর্যবেক্ষণের সময়কালের সাথে অপটিক্যাল যন্ত্রের (মাইক্রোস্কোপ, ম্যাগনিফাইং গ্লাস, ইত্যাদি) সাথে কাজ করা (শিফ্ট সময়ের%)". ক্রোনোমেট্রিক পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে, একটি অপটিক্যাল ডিভাইসের সাথে কাজ করার সময় (ঘন্টা, মিনিট) নির্ধারিত হয়। কাজের দিনের সময়কাল 100% হিসাবে নেওয়া হয় এবং একটি মাইক্রোস্কোপ, ম্যাগনিফাইং গ্লাস ব্যবহার করে একটি স্থির দৃষ্টির সময়কে% এ অনুবাদ করা হয়। সময়ের শতাংশ যত বেশি হবে, লোড তত বেশি হবে, যা ভিজ্যুয়াল অ্যানালাইজারে উত্তেজনার বিকাশ ঘটায়।

2.6. "ভিডিও টার্মিনাল স্ক্রীন নিরীক্ষণ (প্রতি শিফটে ঘন্টা)"। এই সূচক অনুসারে, পুরো কার্যদিবসের সময় ডিসপ্লে স্ক্রীনের সাথে ভিডিটি ব্যবহারকারীর সরাসরি কাজের সময় (ঘন্টা, মিনিট) রেকর্ড করা হয় যখন ডেটা প্রবেশ করানো, পাঠ্য বা প্রোগ্রাম সম্পাদনা করা, স্ক্রীন থেকে বর্ণানুক্রমিক, সংখ্যাসূচক এবং গ্রাফিক তথ্য পড়ার সময়। . ভিডিটি ব্যবহারকারীর স্ক্রিনে দৃষ্টি নিবদ্ধ করার সময় যত বেশি হবে, ভিজ্যুয়াল অ্যানালাইজারের উপর লোড তত বেশি হবে এবং শ্রমের তীব্রতা তত বেশি হবে। পিসি অপারেটর এবং প্রোগ্রামারদের জন্য সবচেয়ে বেশি লোড হবে (6 - 7 ঘন্টা)। একজন হিসাবরক্ষকের জন্য, এটি সর্বোচ্চ 4 ঘন্টা, কারণ এটি নথিগুলির সাথেও কাজ করে (দৃষ্টিগুলি স্ক্রীন থেকে নথিতে, নথি থেকে স্ক্রীনে চলে যায়, যেমন একটি পিসির সাথে কাজ করার সময় শর্তসাপেক্ষে অর্ধেক ভাগ করা যেতে পারে, এটি হবে পিসি স্ক্রিনের নির্দিষ্ট পর্যবেক্ষণের আসল সময়)।

. শ্রবণ বিশ্লেষকের উত্তেজনার ডিগ্রী বক্তৃতা তীব্রতা এবং "সাদা" গোলমালের স্তরের মধ্যে অনুপাতের শতাংশ হিসাবে শব্দের বোধগম্যতার নির্ভরতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। যখন কোন হস্তক্ষেপ নেই, শব্দ বোধগম্যতা 100% - 1 শ্রেণী। ২য় শ্রেণীতে এমন ক্ষেত্রে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেখানে শব্দের মাত্রা 70 - 80 dBA হয় এবং 90 - 70% বা 3.5 মিটার পর্যন্ত দূরত্বের শব্দের বোধগম্যতার সাথে মিলে যায়। যদি শব্দের মাত্রা 80 dBA-এর বেশি হয়, তাহলে একটি ক্লাস 3.1 বা 3.2 এর জন্য ইতিমধ্যেই মূল্যায়ন চলছে।

2.8. "ভোকাল যন্ত্রপাতি লোড করুন (প্রতি সপ্তাহে কথিত ঘন্টার মোট সংখ্যা)" . কণ্ঠ্য যন্ত্রের উত্তেজনার ডিগ্রী বক্তৃতা লোডের সময়কালের উপর নির্ভর করে। ভয়েসের ওভারস্ট্রেন দীর্ঘায়িত, বিশ্রাম ছাড়া, ভয়েস কার্যকলাপের সাথে পরিলক্ষিত হয়। ভয়েস-স্পীচ পেশার ব্যক্তিদের মধ্যে (শিক্ষক, শিশু প্রতিষ্ঠানের শিক্ষক, কণ্ঠশিল্পী, পাঠক, অভিনেতা, ঘোষক, গাইড ইত্যাদি) সবচেয়ে বেশি লোড (শ্রেণী 3.1 বা 3.2) উল্লেখ করা হয়েছে। অল্প পরিমাণে, এই ধরনের কাজের চাপ অন্যান্য পেশাদার গ্রুপের জন্য সাধারণ (ম্যানেজার, ফোরম্যান, ডাক্তার, ইত্যাদি - গ্রেড 2)। মানদণ্ডের সর্বনিম্ন মানগুলি অন্যান্য পেশার কাজ যেমন পরীক্ষাগার সহকারী, টার্নার্স, যানবাহনের চালক (গ্রেড 1) এর ক্ষেত্রে লক্ষ করা যেতে পারে।

3. মানসিক ভার

3.1. "নিজের কার্যকলাপের ফলাফলের জন্য দায়িত্বের মাত্রা . ত্রুটির তাৎপর্য। এই সূচকটি নির্দেশ করে যে কোন কর্মচারী তার নিজের কাজের ফলাফলকে সম্পাদিত ক্রিয়াকলাপের জটিলতার বিভিন্ন স্তরে প্রভাবিত করতে পারে। ক্রমবর্ধমান জটিলতার সাথে, দায়িত্বের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যেহেতু ভুল ক্রিয়াগুলি কর্মচারী বা পুরো দলের পক্ষ থেকে অতিরিক্ত প্রচেষ্টার দিকে পরিচালিত করে, যা সেই অনুযায়ী মানসিক চাপ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। এই জাতীয় পেশাগুলির জন্য, এয়ার ট্রাফিক কন্ট্রোলার, ডাক্তার, যানবাহনের চালক, একজন পারমাণবিক চুল্লি নিয়ন্ত্রণ প্রকৌশলী, কাজের চূড়ান্ত ফলাফলের জন্য সর্বোচ্চ ডিগ্রী দায়িত্ব বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং করা ভুলগুলি প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়া বন্ধ করে দিতে পারে, মানুষের জীবনের জন্য বিপজ্জনক পরিস্থিতির উত্থান (শ্রেণী 3.2)। যদি কর্মচারী প্রধান ধরণের কাজের জন্য দায়ী হয় এবং ভুলগুলি পুরো দলের পক্ষ থেকে অতিরিক্ত প্রচেষ্টার দিকে পরিচালিত করে, তবে এই ক্ষেত্রে মানসিক বোঝা ইতিমধ্যে কিছুটা কম (শ্রেণী 3.1): শিল্প উদ্যোগের পরিচালক এবং ফোরম্যান, ফোরম্যান , শিফট সুপারভাইজার, নার্স। ক্ষেত্রে যখন দায়িত্বের মাত্রা সহায়ক কাজের মানের সাথে সম্পর্কিত হয় এবং ত্রুটিগুলি উচ্চতর ব্যবস্থাপনার (বিশেষত, ফোরম্যান, শিফট সুপারভাইজার, ইত্যাদি) থেকে অতিরিক্ত প্রচেষ্টার দিকে পরিচালিত করে, তখন এই অনুযায়ী এই ধরনের কাজ সূচকটি মানসিক চাপের এমনকি কম প্রকাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (গ্রেড 2): পরীক্ষাগার সহকারী, মেরামতকারী, সরঞ্জাম ইনস্টলার, ইলেকট্রিশিয়ান, বাবুর্চি। মানদণ্ডের ন্যূনতম তাত্পর্য একটি পরীক্ষাগার সহকারী, ক্লিনার, লোডারের কাজে উল্লেখ করা হয়, যেখানে কর্মচারী কেবলমাত্র পণ্যের পৃথক উপাদানগুলি বাস্তবায়নের জন্য দায়ী এবং ত্রুটির ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত প্রচেষ্টা কেবলমাত্র অংশে থাকে। কর্মচারী নিজেই (গ্রেড 1)।

3.2. "নিজের জীবনের ঝুঁকির মাত্রা।" নিজের জীবনের ঝুঁকির উপস্থিতি কেবলমাত্র সেই কর্মক্ষেত্রগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেখানে সরাসরি বিপদ থাকে, যখন ঝুঁকি উপস্থিত থাকে, কর্মীদের দ্বারা নিরাপত্তা বিধি পালনের সাপেক্ষে, অর্থাৎ, সম্ভাব্য বিপজ্জনক চাকরি এবং এলাকা। উদাহরণগুলি হল উচ্চতায় কাজ, উচ্চ ভোল্টেজের বৈদ্যুতিক সরঞ্জামগুলির রক্ষণাবেক্ষণ সম্পর্কিত কাজ, ট্রেন চলাচলের সময় রেলপথে কাজ ইত্যাদি।

3.3. "অন্যদের নিরাপত্তার জন্য দায়িত্বের মাত্রা" মানসিক তাৎপর্যের কারণগুলি প্রতিফলিত করে। বেশ কয়েকটি পেশা শুধুমাত্র অন্যদের নিরাপত্তার জন্য দায়িত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (এয়ার ট্রাফিক কন্ট্রোলার, রিসাসিটেটর, সার্জন, ইলেকট্রিক ট্রেন চালক, শিল্প প্রতিষ্ঠানের ফোরম্যান, যদি তারা বিশেষ করে বিপজ্জনক ধরনের কাজের জন্য ওয়ার্ক পারমিট জারি করে, ইত্যাদি), বা শুধুমাত্র ব্যক্তিগত নিরাপত্তার জন্য (একজন টাওয়ার ক্রেন অপারেটর, খনি শ্রমিক, উচ্চ-ভোল্টেজ পাওয়ার লাইনের ইলেকট্রিশিয়ান, শিল্প পর্বতারোহী, ইত্যাদি) - 3.2 ক্লাস। তবে কাজের বেশ কয়েকটি বিভাগ রয়েছে যেখানে নিজের জন্য ঝুঁকি এবং অন্যের জীবনের জন্য দায়বদ্ধতার সংমিশ্রণ সম্ভব (সংক্রামক রোগের ডাক্তার, যানবাহনের চালক, সহকারী ট্রেন চালক ইত্যাদি)। এই ক্ষেত্রে, মানসিক লোড উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি, তাই এই সূচকগুলিকে পৃথক স্বাধীন উদ্দীপনা হিসাবে মূল্যায়ন করা উচিত। এমন অনেকগুলি পেশা রয়েছে যেখানে এই কারণগুলি সম্পূর্ণ অনুপস্থিত (পরিচালক, কর্মশালার প্রধান, বিভাগ, পরীক্ষাগার সহকারী, হিসাবরক্ষক, টেলিফোন অপারেটর, বাবুর্চি, নার্স, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট ইত্যাদি) - তাদের কাজকে শ্রম তীব্রতার 1ম শ্রেণীর হিসাবে রেট দেওয়া হয়েছে .

চিত্র 4

4. লোড একঘেয়েমি

4.1. "একটি সাধারণ কাজ বা পুনরাবৃত্তিমূলক ক্রিয়াকলাপ বাস্তবায়নের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানের সংখ্যা (কৌশল)". সঞ্চালিত কৌশলগুলির সংখ্যা যত কম হবে, বারবার লোডের কারণে শ্রমের তীব্রতা তত বেশি। এই সূচক অনুযায়ী সর্বোচ্চ তীব্রতা সমাবেশ লাইন কর্মীদের জন্য সাধারণ (শ্রেণী 3.1 - 3.2) (চিত্র 6 দেখুন)।

4.2. "সাধারণ উত্পাদন কাজ বা পুনরাবৃত্তিমূলক অপারেশনের সময়কাল (সেকেন্ডে)" . সময় যত কম, লোডের একঘেয়েতা তত বেশি। এই সূচকটি, সেইসাথে পূর্ববর্তীটি, পরিবাহক শ্রমের সময় সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হয় (শ্রেণী 3.1-3.2)।

4.3. "সক্রিয় কর্মের সময় (শিফটের সময়কালের%)" . প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়ার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ "সক্রিয় কর্ম" উল্লেখ করে না। সক্রিয় ক্রিয়া সম্পাদনের জন্য যত কম সময় এবং উত্পাদন প্রক্রিয়ার অগ্রগতি নিরীক্ষণের জন্য যত বেশি সময়, লোডগুলির একঘেয়েতা তত বেশি। এই সূচকের সর্বোচ্চ একঘেয়েতা রাসায়নিক উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ প্যানেলের অপারেটরদের জন্য সাধারণ (শ্রেণী 3.1 - 3.2)।

4.4. "উৎপাদন পরিবেশের একঘেয়েমি (শিফ্ট সময়ের%% মধ্যে প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়ার অগ্রগতির নিষ্ক্রিয় পর্যবেক্ষণের সময়)". প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়ার গতিপথের নিষ্ক্রিয় পর্যবেক্ষণের সময় যত বেশি হবে, কাজ তত বেশি একঘেয়ে হবে। এই সূচকটি, সেইসাথে আগেরটি, স্ট্যান্ডবাই মোডে কাজ করা অপারেটর ধরণের কাজের জন্য সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হয় (রাসায়নিক উত্পাদনের জন্য নিয়ন্ত্রণ প্যানেলের অপারেটর, পাওয়ার প্ল্যান্ট ইত্যাদি) - ক্লাস 3.2।

5. অপারেশন মোড

5.1. "প্রকৃত কাজের ঘন্টা" . এটি অন্যান্য শ্রেণীবিভাগের বিপরীতে একটি স্বাধীন শিরোনামে বরাদ্দ করা হয়। এটি এই কারণে যে শিফটের সংখ্যা এবং উত্পাদন পরিস্থিতিতে কাজের ছন্দ নির্বিশেষে, কাজের দিনের প্রকৃত দৈর্ঘ্য 6 থেকে 8 ঘন্টা (শিক্ষক, ডাক্তার, উদ্যোগ এবং সংস্থার প্রধান, হিসাবরক্ষক ইত্যাদি)। ; এটা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে অনিয়মিত কাজের সময়, উদাহরণস্বরূপ, পরিচালকদের জন্য, বিভাগীয় প্রধানদের জন্য, বিবেচনায় নেওয়া হয় না, গণনাটি 40 ঘন্টার উপর ভিত্তি করে কাজের সপ্তাহ) বেশ কয়েকটি পেশায় 12 ঘন্টা বা তার বেশি (ডাক্তার, নার্স, নিরাপত্তা প্রহরী, প্রহরী ইত্যাদি) স্থানান্তর করা হয়। সময়ের মধ্যে কাজ যত বেশি হবে, প্রতি শিফটে মোট লোড তত বেশি হবে এবং সেই অনুযায়ী, শ্রমের তীব্রতা তত বেশি হবে।

5.2. "বদলি কাজ" একটি প্রদত্ত এন্টারপ্রাইজ, সংস্থায় কাজের সময়সূচী নিয়ন্ত্রণকারী অভ্যন্তরীণ উত্পাদন নথির ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়। সর্বোচ্চ ক্লাস 3.2 রাতের কাজের সাথে অনিয়মিত স্থানান্তর দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (নার্স, ডাক্তার, রেলওয়ে স্টেশন প্রেরক, ট্রেন কন্ডাক্টর) অনেক দূরবর্তীএবং ইত্যাদি.).

চিত্র 5

5.3. "নিয়ন্ত্রিত বিরতির উপলব্ধতা এবং তাদের সময়কাল (একটি মধ্যাহ্নভোজন বিরতি ছাড়া)" . নিয়ন্ত্রিত বিরতিগুলির মধ্যে শুধুমাত্র সেই বিরতিগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে যা অভ্যন্তরীণ উত্পাদন নথির ভিত্তিতে কাজের সময় প্রবিধানে অন্তর্ভুক্ত থাকে ( আদেশ, অভ্যন্তরীণ নিয়ম কাজের সময়সূচী ), বা রাষ্ট্রীয় নথির প্রয়োজনীয়তা অনুসারে (শ্রম নীতি রাশিয়ান ফেডারেশন, স্যানিটারি নিয়ম এবং নিয়ম, শ্রম সুরক্ষা নিয়ম এবং অন্যান্য) এগুলি স্বল্পমেয়াদী বিশ্রাম এবং ব্যক্তিগত শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজনের জন্য সরবরাহ করা হয় এবং যখন স্বীকৃত প্রযুক্তি অনুসারে পারফর্মার স্বল্প সময়ের জন্যও স্বাধীনভাবে ছেড়ে যেতে পারে না তখন কাজের ধরণের জন্য চালু করা উচিত। কর্মক্ষেত্র (বেশিরভাগ টিকিট টেলার, নিবিড় কাজের সময় কুঁজ অপারেটর, টেলিভিশন নজরদারি পোস্টের অপারেটর, চেকপয়েন্ট কন্ট্রোলার ইত্যাদি।) বা বিশ্রামের জন্য বিরতি থাকলেই উচ্চ-মানের কাজের ধারাবাহিকতা সম্ভব ( কম্পিউটার অপারেটরদের কাজ, ভারী শারীরিক কাজ, কম তাপমাত্রায় কাজ পরিবেশএবং ইত্যাদি.) এই উদ্দেশ্যে, শিফটের কমপক্ষে 7% মোট সময়কাল সহ বেশ কয়েকটি নিয়ন্ত্রিত বিরতি থাকাকে সর্বোত্তম বলে মনে করা হয় (বিরতির সংখ্যা এবং সময়কাল নির্দিষ্ট শর্তের উপর নির্ভর করে)।

শ্রম প্রক্রিয়ার তীব্রতার সাধারণ মূল্যায়ন

শ্রম প্রক্রিয়ার তীব্রতার সামগ্রিক মূল্যায়ন নিম্নরূপ বাহিত হয়:

1. পেশাদার অধিভুক্তি (পেশা) নির্বিশেষে, সারণি 8 এ তালিকাভুক্ত সমস্ত 23টি সূচককে বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে। গাইড। শ্রমের তীব্রতার সাধারণ মূল্যায়নের জন্য বেছে বেছে কোনো পৃথক সূচক বিবেচনা করার অনুমতি নেই।
2. 22টি সূচকের প্রতিটির জন্য, কাজের অবস্থার একটি পৃথক শ্রেণি নির্ধারণ করা হয়। ইভেন্টে যে কোনও সূচক পেশাদার কার্যকলাপের প্রকৃতি বা বৈশিষ্ট্য দ্বারা উপস্থাপিত হয় না (উদাহরণস্বরূপ, ভিডিও টার্মিনাল স্ক্রিন বা অপটিক্যাল ডিভাইসগুলির সাথে কোনও কাজ নেই), তবে এই সূচকটির জন্য ক্লাস 1 (অনুকূল) বরাদ্দ করা হয় - শ্রমের তীব্রতা একটি হালকা ডিগ্রী।
3. শ্রম তীব্রতার চূড়ান্ত মূল্যায়নে:

3.1। "অনুকূল" (গ্রেড 1) এমন ক্ষেত্রে সেট করা হয় যেখানে 17 বা তার বেশি সূচকের একটি গ্রেড 1 থাকে এবং বাকিগুলি 2য় গ্রেডের অন্তর্গত। একই সময়ে, 3য় (ক্ষতিকারক) শ্রেণীর সাথে সম্পর্কিত কোন সূচক নেই।

3.2। "অনুমতিযোগ্য" (গ্রেড 2) নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে সেট করা হয়েছে:

• যখন 6 বা তার বেশি সূচকগুলি ক্লাস 2-এ বরাদ্দ করা হয়, এবং বাকিগুলি - ক্লাস 1-এ;
• যখন 1 থেকে 5টি সূচক 3.1-এ বরাদ্দ করা হয়। এবং/অথবা 3.2। ক্ষতিকারকতার ডিগ্রী, এবং অবশিষ্ট সূচকগুলির 1ম এবং / অথবা 2য় শ্রেণীর একটি মূল্যায়ন আছে।

3.3। "ক্ষতিকর" (গ্রেড 3) সেট করা হয় যখন 6 বা তার বেশি সূচক গ্রেড 3-এ বরাদ্দ করা হয়।

একই সময়ে, 1ম ডিগ্রি (3.1.) এর তীব্র শ্রম নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে প্রতিষ্ঠিত হয়:

• যখন 6টি সূচকের স্কোর থাকে মাত্র 3.1, এবং অবশিষ্ট সূচকগুলি 1 এবং / অথবা 2 শ্রেণীর অন্তর্গত;
• যখন 3 থেকে 5 সূচকগুলি 3.1 শ্রেণীর অন্তর্গত, এবং 1 থেকে 3 সূচকগুলি 3.2 শ্রেণীর অন্তর্গত।

2য় ডিগ্রী (3.2) এর তীব্র শ্রম নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে প্রতিষ্ঠিত হয়:

• যখন ক্লাস 3.2-এ 6টি নির্দেশক বরাদ্দ করা হয়;
• যখন ক্লাস 3.1-এ 6টির বেশি সূচক বরাদ্দ করা হয়;
• যখন 1 থেকে 5 সূচকগুলি ক্লাস 3.1-এ বরাদ্দ করা হয়, এবং 4 থেকে 5 সূচক - ক্লাস 3.2-তে;
• যখন 3.1 শ্রেণীতে 6টি সূচক বরাদ্দ করা হয় এবং 3.2 শ্রেণীতে 1 থেকে 5টি সূচক থাকে।

4. যে ক্ষেত্রে ছয়টির বেশি সূচকের স্কোর 3.2 আছে, শ্রম প্রক্রিয়ার তীব্রতা এক ডিগ্রী বেশি - ক্লাস 3.3 রেট করা হয়েছে।

শ্রমের তীব্রতা মূল্যায়নের পদ্ধতি

শ্রমের তীব্রতা মূল্যায়নের পদ্ধতিটি "কাজের পরিবেশ এবং শ্রম প্রক্রিয়ার কারণগুলির স্বাস্থ্যকর মূল্যায়নের নির্দেশিকা" অনুসারে পরিচালিত হয়। কাজের অবস্থার মানদণ্ড এবং শ্রেণীবিভাগ” R 2.2.2006-05 পরিশিষ্ট 16।

পরিমাপ করার যন্ত্রপাতি

একটি স্টপওয়াচ পরিমাপের মাধ্যম হিসাবে ব্যবহৃত হয় (চিত্র 6 দেখুন)।

"প্রযুক্তি" হল শিক্ষাবিদ্যার একটি জটিল শাখা৷ "প্রযুক্তি" প্রোগ্রামের ভিত্তিতে আমার দ্বারা সংকলিত ইলেকট্রনিক ম্যানুয়ালটি "বিভাগের অন্তর্গত পেশাদার আত্মনিয়ন্ত্রণ» "প্রযুক্তি" প্রোগ্রামের ভিত্তিতে আমার দ্বারা সংকলিত ইলেকট্রনিক ম্যানুয়ালটি "পেশাদার আত্ম-নিয়ন্ত্রণ" বিভাগকে নির্দেশ করে। ম্যানুয়ালটির বিষয়বস্তু আত্ম-জ্ঞান, আত্ম-প্রকাশ, পেশাদার পরীক্ষার লক্ষ্যে স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্য, জীবন পরিকল্পনা এবং অন্যান্য উদ্দেশ্য। ম্যানুয়ালটির বিষয়বস্তু স্ব-জ্ঞান, আত্ম-প্রকাশ, পেশাদার পরীক্ষা, স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্য, জীবন পরিকল্পনা এবং অন্যান্য উদ্দেশ্যগুলিকে বিবেচনায় নেওয়ার লক্ষ্যে। লক্ষ্য হল শিক্ষার্থীদের প্রবণতা, স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং শ্রমবাজারের চাহিদা বিবেচনা করে যুক্তিসঙ্গত পেশার পছন্দের জন্য তাদের প্রস্তুতি তৈরি করা। লক্ষ্য হল শিক্ষার্থীদের প্রবণতা, স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং শ্রমবাজারের চাহিদা বিবেচনা করে যুক্তিসঙ্গত পেশার পছন্দের জন্য তাদের প্রস্তুতি তৈরি করা।

থিম্যাটিক পরিকল্পনা একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগত এবং নিজের সম্পর্কে ধারণার সিস্টেম। 2 ঘন্টা একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগত এবং নিজের সম্পর্কে ধারণার সিস্টেম। 2 ঘন্টা পেশাগত আগ্রহ এবং প্রবণতা 2 ঘন্টা পেশাগত আগ্রহ এবং প্রবণতা 2 ঘন্টা ক্ষমতা, তাদের প্রকাশ এবং বিকাশের শর্ত 2 ঘন্টা ক্ষমতা, তাদের প্রকাশ এবং বিকাশের শর্ত 2 ঘন্টা স্নায়ুতন্ত্রের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য 2 ঘন্টা স্নায়ুতন্ত্রের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য 2 ঘন্টা মানসিক প্রক্রিয়া এবং পেশাদারে তাদের ভূমিকা মানসিক প্রক্রিয়া এবং পেশাদার কার্যকলাপে তাদের ভূমিকা 2 ঘন্টা কার্যকলাপ 2 ঘন্টা উদ্দেশ্য, মান অভিযোজন এবং পেশাদার আত্মসংকল্পে তাদের ভূমিকা 2 ঘন্টা উদ্দেশ্য, মান অভিযোজন এবং পেশাদার আত্ম-সংকল্পে তাদের ভূমিকা 2 ঘন্টা পেশাদার এবং জীবনের পরিকল্পনা। পেশাগত পেশাগত এবং জীবন পরিকল্পনা. পেশাগত উপযোগীতা 2 ঘন্টা উপযুক্ততা 2 ঘন্টা স্বাস্থ্য এবং পেশার পছন্দ 2 ঘন্টা স্বাস্থ্য এবং পেশার পছন্দ 2 ঘন্টা সামাজিক উৎপাদন পেশার শাখা, বিশেষত্ব, অবস্থান 2 ঘন্টা সামাজিক উৎপাদন পেশার শাখা, বিশেষত্ব, অবস্থান 2 ঘন্টা পেশাগত পরীক্ষা 2 ঘন্টা পেশাগত পরীক্ষা 2 ঘন্টা মোট: 20 ঘন্টা মোট: 20 ঘন্টা

অধিকাংশ কার্যকর পদ্ধতিএবং "পেশাগত আত্ম-সংকল্প" বিভাগে প্রযুক্তি পাঠে শিক্ষাগত কার্যকলাপের কৌশলগুলি বিপরীত মস্তিষ্কের আক্রমণের পদ্ধতি বিপরীত মস্তিষ্কের আক্রমণের পদ্ধতি সিনেটিক্স সিনেটিক্স রূপতাত্ত্বিক বিশ্লেষণ রূপতাত্ত্বিক বিশ্লেষণ কার্যকরী ব্যয় বিশ্লেষণ কার্যকরী মূল্য বিশ্লেষণ সৃজনশীল প্রকল্প সৃজনশীল প্রকল্প

পাঠের প্রস্তাবিত ফর্ম পাঠ - নিমজ্জন পাঠ - নিমজ্জন পাঠ - ব্যবসায়িক গেম পাঠ - ব্যবসায়িক গেম পাঠ - সংবাদ সম্মেলন পাঠ - সংবাদ সম্মেলন পাঠ - প্রতিযোগিতা পাঠ - প্রতিযোগিতা থিয়েটার পাঠ থিয়েটার পাঠ - পরামর্শ পাঠ - পরামর্শ কম্পিউটার পাঠ - কম্পিউটার পাঠ - পারস্পরিক শিক্ষা পাঠ - পারস্পরিক শিখন পাঠ - কাজের একটি গ্রুপ ফর্ম সহ পাঠ পাঠ - নিলাম পাঠ - নিলাম পাঠ - সৃজনশীলতা পাঠ - সৃজনশীলতা পাঠ - পরীক্ষা পাঠ - পরীক্ষা পাঠ - সন্দেহ পাঠ - সন্দেহ পাঠ - সৃজনশীল প্রতিবেদন পাঠ - সৃজনশীল প্রতিবেদন পাঠ - প্রতিযোগিতা পাঠ - প্রতিযোগিতা পাঠ - সাধারণীকরণ পাঠ - সাধারণীকরণ পাঠ - কল্পনা পাঠ - কল্পনা পাঠ - খেলা পাঠ - খেলা পাঠ - সত্য অনুসন্ধান পাঠ - সত্য অনুসন্ধান পাঠ - বক্তৃতা "প্যারাডক্স" পাঠ - বক্তৃতা "প্যারাডক্স" পাঠ - লেকচার "প্যারাডক্স" পাঠ - - কথোপকথন পাঠ - ব্যবসায়িক গেম পাঠ - ব্যবসায়িক গেম পাঠ - চরিত্রে অভিনয় করাপাঠ - ভূমিকা খেলা খেলা সমন্বিত পাঠ সমন্বিত পাঠ পাঠ - ভ্রমণ পাঠ - ভ্রমণ পাঠ - খেলা "অলৌকিক ক্ষেত্র" পাঠ - খেলা "অলৌকিক ক্ষেত্র"

সাইকো-জিমন্যাস্টিকস এবং এর গঠন সাইকো-জিমন্যাস্টিকস স্বাস্থ্য এবং অসুস্থতার সীমানায় অত্যধিক ক্লান্তি, স্বল্প-মেজাজ, নিউরোসাইকিয়াট্রিক ব্যাধিযুক্ত শিশুদের জন্য উদ্দিষ্ট। সাইকো-জিমন্যাস্টিকস স্বাস্থ্য এবং অসুস্থতার সীমান্তে অত্যধিক ক্লান্তি, দ্রুত মেজাজ, নিউরোসাইকিক ব্যাধিযুক্ত শিশুদের জন্য উদ্দিষ্ট। সাইকো-জিমন্যাস্টিকসের লক্ষ্য হল নড়াচড়ার প্রকাশের কৌশলের উপাদানগুলি শেখানো, উচ্চতর অনুভূতির আবেগ গড়ে তোলা এবং স্ব-শিথিলতার দক্ষতা অর্জন করা। সাইকো-জিমন্যাস্টিকসের লক্ষ্য হল নড়াচড়ার প্রকাশের কৌশলের উপাদানগুলি শেখানো, উচ্চতর অনুভূতির আবেগ গড়ে তোলা এবং স্ব-শিথিলতার দক্ষতা অর্জন করা। সাইকো-জিমন্যাস্টিকস - যোগাযোগের বাধাগুলি অতিক্রম করতে, নিজেকে এবং অন্যদের আরও ভালভাবে বুঝতে, মানসিক চাপ উপশম করতে, আত্ম-প্রকাশের সুযোগ প্রদান করে। সাইকো-জিমন্যাস্টিকস - যোগাযোগের বাধাগুলি অতিক্রম করতে, নিজেকে এবং অন্যদের আরও ভালভাবে বুঝতে, মানসিক চাপ উপশম করতে, আত্ম-প্রকাশের সুযোগ প্রদান করে। অনেক সাইকো-জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম রয়েছে যা শিক্ষককে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। চরিত্র, আবেগের গুণাবলী প্রকাশের জন্য Etudes। সাইকোমাসকুলার প্রশিক্ষণ। গল্প লেখা. সাইকো-জিমন্যাস্টিকসের গঠন 1. ওয়ার্ম-আপ। 1. উষ্ণ আপ. 2. জিমন্যাস্টিকস (বিভিন্ন পেশী - সংবেদনশীল লোড) 2. জিমন্যাস্টিকস (বিভিন্ন পেশী - মানসিক লোড) - "এভিল ক্যাটস" (কাউকে আপনার হাত দিয়ে স্পর্শ করবেন না, জোড়ায় কাজ করছেন) - "এভিল ক্যাটস" (আপনার সাথে কাউকে স্পর্শ করবেন না হাত, জোড়ায় কাজ করে) - "হারেস নক অন দ্য ড্রাম" (টেনশন এবং শিথিলকরণের বিকল্প) - "হারেস নক অন দ্য ড্রাম" (টেনশন এবং শিথিলকরণের বিকল্প) 3. আবেগ (আবেগ নিয়ন্ত্রণ) 3. আবেগ (নিয়ন্ত্রণ) আবেগ) 4. যোগাযোগ (হ্যান্ডশেক) 4. যোগাযোগ (হ্যান্ডশেক) 5. আচরণ (সাধারণ পরিস্থিতি খেলুন) 5. আচরণ (সাধারণ পরিস্থিতি খেলুন) 6. সমাপ্তি (একটি ইতিবাচক প্রভাবের শক্তিবৃদ্ধি, "আয়না") 6. সমাপ্তি (এর শক্তিবৃদ্ধি একটি ইতিবাচক প্রভাব, "আয়না")

পাঠ - প্রেস - কনফারেন্সের বিষয়: খান্তি-মানসিয়েস্ক স্বায়ত্তশাসিত ওক্রুগ-যুগ্রায় পেশাগুলির শিল্পগত তাত্পর্য উদ্দেশ্য: সংক্ষিপ্তভাবে এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে খান্তি-মানসিয়েস্ক স্বায়ত্তশাসিত অক্রুগ - যুগরা-তে সর্বাধিক জনপ্রিয় পেশাগুলির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি দেখান৷ উদ্দেশ্য: খান্তি-মানসিয়েস্ক স্বায়ত্তশাসিত ওক্রুগ - উগ্রার সর্বাধিক জনপ্রিয় পেশাগুলির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সংক্ষেপে এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে দেখানো। উদ্দেশ্য: কাঠামোগত প্রতিক্রিয়া দক্ষতা বিকাশ করুন। নিজের মতামত রক্ষা করার ক্ষমতা। আপনার উত্তর প্রস্তুত করতে একটি পিসি ব্যবহার করুন। একটি পেশাদার কর্মজীবনে আগ্রহ বাড়ান। উদ্দেশ্য: কাঠামোগত প্রতিক্রিয়া দক্ষতা বিকাশ করুন। নিজের মতামত রক্ষা করার ক্ষমতা। আপনার উত্তর প্রস্তুত করতে একটি পিসি ব্যবহার করুন। একটি পেশাদার কর্মজীবনে আগ্রহ বাড়ান। পাঠের উপাদান সমর্থন: ম্যাট্রিক্স, টেবিল, কম্পিউটার, স্ক্রীন পাঠের উপাদান সমর্থন: ম্যাট্রিক্স, টেবিল, কম্পিউটার, স্ক্রীন পাঠের কোর্স খেলা পরিস্থিতি: সেমিনার পাস শ্রেষ্ঠ পেশা 21 শতক"। সংবাদ সম্মেলনে, সেমিনারে অংশগ্রহণকারীরা সাংবাদিকদের সাথে তাদের ইমপ্রেশন শেয়ার করেন। খেলা পরিস্থিতি: সেমিনার "একবিংশ শতাব্দীর সেরা পেশা" অনুষ্ঠিত হয়। সংবাদ সম্মেলনে, সেমিনারে অংশগ্রহণকারীরা সাংবাদিকদের সাথে তাদের ইমপ্রেশন শেয়ার করেন। ছাত্ররা দুই দলে বিভক্ত - সাংবাদিক এবং উপস্থাপক, ছাত্রদের একজন (বা শিক্ষক) সংবাদ সম্মেলনের নেতা হন। ছাত্ররা দুই দলে বিভক্ত - সাংবাদিক এবং উপস্থাপক, ছাত্রদের একজন (বা শিক্ষক) সংবাদ সম্মেলনের নেতা হন। প্রস্তুতিমূলক কাজ: প্রশ্নের একটি তালিকা তৈরি করুন, "মর্ফোলজিক্যাল ম্যাট্রিক্স অনুসারে একটি পেশার পছন্দ", পেশার তুলনামূলক বৈশিষ্ট্যের একটি টেবিল, সম্মেলনে অংশগ্রহণকারীদের উত্তরের জন্য প্রযুক্তিগত সহায়তা। প্রস্তুতিমূলক কাজ: প্রশ্নের একটি তালিকা তৈরি করুন, "মর্ফোলজিক্যাল ম্যাট্রিক্স অনুসারে একটি পেশার পছন্দ", পেশার তুলনামূলক বৈশিষ্ট্যের একটি টেবিল, সম্মেলনে অংশগ্রহণকারীদের উত্তরের জন্য প্রযুক্তিগত সহায়তা। ব্যবহারিক কাজ: একটি টেবিল তৈরি করুন "খান্তি-মানসি স্বায়ত্তশাসিত ওক্রুগ - উগ্রাতে পেশার রেটিং", পেশাগুলির বৈদ্যুতিন উপস্থাপনা। ব্যবহারিক কাজ: একটি টেবিল তৈরি করুন "খান্তি-মানসি স্বায়ত্তশাসিত ওক্রুগ - উগ্রাতে পেশার রেটিং", পেশাগুলির বৈদ্যুতিন উপস্থাপনা। পাঠের উপাদান সমর্থন: ম্যাট্রিক্স, টেবিল, কম্পিউটার, স্ক্রীন পাঠের উপাদান সমর্থন: ম্যাট্রিক্স, টেবিল, কম্পিউটার, স্ক্রিন পাঠের ফলাফল: শিক্ষার্থীদের দ্বারা নির্বাচিত পেশার উপস্থাপনার গুণমান মূল্যায়ন করুন। খান্তি-মানসিয়েস্ক স্বায়ত্তশাসিত ওক্রুগ - যুগ্রা-তে সর্বাধিক জনপ্রিয় পেশাগুলি নির্ধারণ করুন। পাঠের ফলাফল: শিক্ষার্থীদের দ্বারা নির্বাচিত পেশার প্রতিনিধিত্বের গুণমান মূল্যায়ন করুন। খান্তি-মানসিয়েস্ক স্বায়ত্তশাসিত ওক্রুগ - যুগ্রা-তে সর্বাধিক জনপ্রিয় পেশাগুলি নির্ধারণ করুন।

পাঠ - ফ্যান্টাসি বিষয়: ভবিষ্যতের পেশাগুলি উদ্দেশ্য: রাশিয়ায় শিল্প খাতের সম্ভাব্য বিকাশ এবং জনসংখ্যার সামাজিক চাহিদাগুলি সমাধানে পেশার চাহিদা। উদ্দেশ্য: রাশিয়ায় শিল্প খাতের সম্ভাব্য বিকাশ এবং জনসংখ্যার সামাজিক চাহিদা মেটাতে পেশার চাহিদা। কাজ: শ্রমবাজারে পেশার চাহিদা অনুমান করার ক্ষমতা বিকাশ করা। কাজ: শ্রমবাজারে পেশার চাহিদা অনুমান করার ক্ষমতা বিকাশ করা। বিভিন্ন পেশার চারিত্রিক গুণাবলিকে একের মধ্যে যুক্ত করার দক্ষতা তৈরি করা। বিভিন্ন পেশার চারিত্রিক গুণাবলিকে একের মধ্যে যুক্ত করার দক্ষতা তৈরি করা। সৃজনশীল চিন্তাভাবনা বিকাশ করুন। সৃজনশীল চিন্তাভাবনা বিকাশ করুন। পাঠের উপাদান সমর্থন: কম্পিউটার, স্ক্রিন, টেপ রেকর্ডার, ভিডিও রেকর্ডার। পাঠের উপাদান সমর্থন: কম্পিউটার, স্ক্রিন, টেপ রেকর্ডার, ভিডিও রেকর্ডার। পাঠের কোর্স পর্যায় 1: শিক্ষকের পরিচিতিমূলক ব্রিফিং। পর্যায় 1: শিক্ষকের পরিচিতিমূলক ব্রিফিং। পর্যায় 2: শিক্ষার্থীদের নকশা কাজের উপস্থাপনা পর্যায় 2: চিত্র, চিত্র, প্রতীক, ফটোগ্রাফ, ভিডিও, অঙ্কন, স্লাইড ব্যবহার করে শিক্ষার্থীদের নকশা কাজের উপস্থাপনা। ডায়াগ্রাম, ছবি, চিহ্ন, ফটোগ্রাফ, ভিডিও, অঙ্কন, স্লাইড ব্যবহার করে। পর্যায় 3: ব্যবহারিক কাজ: শিক্ষার্থীরা সারণী পূরণ করে, উপস্থাপিত পেশাগুলির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি লক্ষ্য করে। ভবিষ্যতের পেশার নামের সংস্করণ নিয়ে আসুন। পর্যায় 3: ব্যবহারিক কাজ: শিক্ষার্থীরা সারণী পূরণ করে, উপস্থাপিত পেশাগুলির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি লক্ষ্য করে। ভবিষ্যতের পেশার নামের সংস্করণ নিয়ে আসুন। পাঠ বিশ্লেষণ: উপস্থাপিত নকশা রোবটগুলির গুণমান মূল্যায়ন করুন, রাশিয়ার শিল্প বিকাশের বিশ্লেষণের সাফল্য, সমাজের সামাজিক সমস্যাগুলির জ্ঞান লক্ষ্য করুন। পাঠ বিশ্লেষণ: উপস্থাপিত নকশা রোবটগুলির গুণমান মূল্যায়ন করুন, রাশিয়ার শিল্প বিকাশের বিশ্লেষণের সাফল্য, সমাজের সামাজিক সমস্যাগুলির জ্ঞান লক্ষ্য করুন।

ভূমিকা পালনের সংগঠন এবং পরিচালনা এবং ব্যবসা গেম"পেশাদার আত্ম-সংকল্প" বিভাগটি অধ্যয়ন করার সময় শ্রেণীকক্ষে ভূমিকা পালন এবং ব্যবসায়িক গেমগুলির সংগঠন এবং পরিচালনার প্রয়োজনীয়তা। একটি পেশা বেছে নেওয়ার বিষয়ে আলোচনা করার জন্য শিক্ষার্থীদের প্রস্তুতি। একটি পেশা বেছে নেওয়ার বিষয়ে আলোচনা করার জন্য শিক্ষার্থীদের প্রস্তুতি। নির্দিষ্ট (প্রোগ্রাম) জ্ঞানের উপস্থিতি নির্দিষ্ট (প্রোগ্রাম) জ্ঞানের উপস্থিতি শিক্ষার্থীদের গেম গ্রুপে প্রবেশের আকাঙ্ক্ষা শিক্ষার্থীদের গেম গ্রুপে প্রবেশের ইচ্ছা গ্রুপের মানসিক কার্যকলাপ গ্রুপের মানসিক কার্যকলাপ গ্রুপের সংবেদনশীল কার্যকলাপের ইচ্ছা স্বাধীনতা এবং স্ব-অভিব্যক্তির জন্য শিক্ষার্থীদের স্বাধীনতা এবং আত্ম-প্রকাশের জন্য শিক্ষার্থীদের আকাঙ্ক্ষা খেলার আগে খেলার পরিস্থিতি শিক্ষকের দ্বারা খেলার পূর্বের পরিস্থিতি, পাঠে শিক্ষকের দ্বারা খেলার পূর্বের পরিস্থিতি, পাঠে ওয়ার্ম-আপ "সমস্যা পরিস্থিতির সমাধান" ওয়ার্ম-আপ "সমস্যা পরিস্থিতির সমাধান" গেমের প্রধান বিষয়বস্তু একটি নির্দিষ্ট ক্যারিয়ার নির্দেশিকা পরিস্থিতির বিশ্লেষণ হওয়া উচিত গেমের প্রধান বিষয়বস্তু একটি নির্দিষ্ট ক্যারিয়ার নির্দেশিকা পরিস্থিতি সমাধানের বিকল্পগুলির বিশ্লেষণ হওয়া উচিত সমস্যা, বিভিন্ন বিকল্প নিয়ে আলোচনা করা, সর্বোত্তম সমাধান উপস্থাপন এবং রক্ষা করা খেলোয়াড়দের দ্বারা সমস্যা সমাধানের জন্য বিকল্পগুলির বিকাশ, বিভিন্ন আলোচনা তম বিকল্প, উপস্থাপনা এবং সর্বোত্তম সমাধানের প্রতিরক্ষা গেমটির সংক্ষিপ্তকরণ। খেলার সারসংক্ষেপ।

জন্য নির্দেশিকা প্রকল্প কার্যক্রমমডিউল "পেশাগত স্ব-নিয়ন্ত্রণ" পর্যায়ে অধ্যয়নরত ছাত্ররা সৃজনশীল প্রকল্পপরিস্থিতিগত (কী করা দরকার?), পরিস্থিতিগত (কী করা দরকার?), প্রযুক্তিগত (কীভাবে করা উচিত?) প্রযুক্তিগত (কীভাবে করা উচিত?) নির্ধারণ করুন আপনি কোন ধরনের পেশার অন্তর্গত তা নির্ধারণ করুন কী ধরনের আপনি যে পেশার অন্তর্ভূক্ত সেই পেশা বেছে নিন আপনি যে পেশায় আগ্রহী সেই পেশাটি বেছে নিন নির্বাচিত পেশা, অবস্থান, বিশেষত্ব সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করুন এবং প্রক্রিয়া করুন নির্বাচিত পেশা, অবস্থান, বিশেষত্ব সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করুন এবং প্রক্রিয়া করুন আপনার যে পেশার প্রয়োজন আপনার একটি প্রফেশনোগ্রাম এবং আপনার প্রয়োজনীয় পেশার একটি সাইকোগ্রাম রচনা করুন একটি পেশাদার পরীক্ষার বিষয়বস্তু তৈরি করুন। এর জটিলতার স্তর নির্ধারণ করুন একটি পেশাদার পরীক্ষার বিষয়বস্তু বিকাশ করুন। এর জটিলতার স্তর নির্ধারণ করুন কাজের ব্যবহারিক অংশটি সম্পাদন করুন কাজের ব্যবহারিক অংশটি সম্পাদন করুন আপনার পেশাদার পরীক্ষার সাফল্য বিশ্লেষণ করুন আপনার পেশাদার পরীক্ষার সাফল্য বিশ্লেষণ করুন একটি উপস্থাপনা প্রস্তুত করুন নকশা কাজপ্রকল্পের কাজের একটি উপস্থাপনা প্রস্তুত করুন

পাঠের সাফল্য এবং উত্পাদনশীলতা বিশ্লেষণের বিকল্প পাঠের শিক্ষাগত প্রক্রিয়া পর্যালোচনা করার জন্য অ্যালগরিদম পাঠের শিক্ষাগত প্রক্রিয়া পর্যালোচনা করার জন্য অ্যালগরিদম পাঠের সমস্ত উপাদানের বিশ্লেষণ পাঠের সমস্ত উপাদানের বিশ্লেষণ পাঠের উদ্দেশ্য অর্জনের স্তরের স্তর পাঠের উদ্দেশ্য অর্জন ত্রুটির বিশ্লেষণ (যদি থাকে) ত্রুটির বিশ্লেষণ (যদি থাকে) পরবর্তী কার্যক্রমের জন্য পরামর্শ (ডি/সি) পরবর্তী কার্যক্রমের জন্য পরামর্শ (ডি/সি)

স্বাধীন কাজ পাঠের কার্যকলাপ সৃজনশীল কাজ উত্তর ব্যবহারিক কাজ আত্মদর্শন হোমওয়ার্ক নিরাপত্তা নিয়মের সাথে সম্মতি পাঠ বিশ্লেষণ স্পাইডার ডায়াগ্রাম শিক্ষার্থীরা স্বাধীনভাবে বিশ্লেষণ করে শিক্ষার্থীরা স্বাধীনভাবে পাঠের বিষয় অধ্যয়নের সাফল্য বিশ্লেষণ করে, প্রতিটি পর্যায়ে কার্যকলাপের মূল্যায়ন করে

নিয়ন্ত্রণ এবং মূল্যায়ন কার্যক্রম এবং কাজের তালিকা। প্রতিযোগিতা গবেষণা কাজপেশাগত আত্ম-সংকল্পের বিষয়ে। পেশাগত আত্মনিয়ন্ত্রণ বিষয়ের উপর গবেষণাপত্রের প্রতিযোগিতা। সৃজনশীল প্রকল্প। সৃজনশীল প্রকল্প। ট্যুর এবং ইমপ্রেশন। ট্যুর এবং ইমপ্রেশন। ভিডিও প্রকল্প। ভিডিও প্রকল্প। মিডিয়া চেহারা। মিডিয়া চেহারা। বিষয় অধ্যয়নের পর্যায়ে বিশেষ নির্ধারণ. বিষয় অধ্যয়নের পর্যায়ে বিশেষ নির্ধারণ. ব্যবসায়িক গেমের জন্য পরিস্থিতির বিকাশ। ব্যবসায়িক গেমের জন্য পরিস্থিতির বিকাশ। প্রদর্শনী অনুশীলন "পেশার পছন্দ"। প্রদর্শনী অনুশীলন "পেশার পছন্দ"। গুরুত্তপূর্ণ ভূমিকা পালন করা. গুরুত্তপূর্ণ ভূমিকা পালন করা. পরীক্ষার কাজ সংকলন। পরীক্ষার কাজ সংকলন। প্রশ্নাবলীর বিকাশ এবং তাদের প্রক্রিয়াকরণ। প্রশ্নাবলীর বিকাশ এবং তাদের প্রক্রিয়াকরণ। প্রতিযোগিতা "পেশাদার শো"। প্রতিযোগিতা "পেশাদার শো"। প্রকল্পের মূল্যায়ন ও পর্যালোচনা। প্রকল্পের মূল্যায়ন ও পর্যালোচনা। প্রতিটি পাঠের জন্য বহু-পর্যায়ের প্রতিযোগিতা। প্রতিটি পাঠের জন্য বহু-পর্যায়ের প্রতিযোগিতা। "পেশাদার স্ব-সংকল্প" থিমের স্ব-শিক্ষার জার্নাল "পেশাদার আত্ম-সংকল্প" থিমের স্ব-শিক্ষা জার্নাল স্ট্যান্ড ডিজাইন স্ট্যান্ড ডিজাইন প্রতিযোগিতার অবস্থানের উন্নয়ন "সেরা পেশা" প্রতিযোগিতার অবস্থানের উন্নয়ন "শ্রেষ্ঠ পেশা" পেশার উপস্থাপনা। পেশা উপস্থাপনা। মাল্টিমিডিয়া সমর্থন সহ রিপোর্ট করুন। মাল্টিমিডিয়া সমর্থন সহ রিপোর্ট করুন। ওয়েবসাইটে ভ্রমণ. ওয়েবসাইটে ভ্রমণ. যুগোর্স্ক শহরের পেশার রেটিং মূল্যায়ন। যুগোর্স্ক শহরের পেশার রেটিং মূল্যায়ন। "পেশাগত আত্ম-নিয়ন্ত্রণ" বিষয়ের অধ্যয়নের উপর বিশেষ সাহিত্যের একটি ক্যাটালগ সংকলন করুন। "পেশাগত আত্ম-নিয়ন্ত্রণ" বিষয়ের অধ্যয়নের উপর বিশেষ সাহিত্যের একটি ক্যাটালগ সংকলন করুন। ছবির মন্তব্য সহ ভ্রমণের রুটের তালিকা। ছবির মন্তব্য সহ ভ্রমণের রুটের তালিকা। "পেশাদার স্ব-সংকল্প" বিষয়ে স্ব-শিক্ষা এবং স্ব-বিকাশের পরিকল্পনা। "পেশাদার স্ব-সংকল্প" বিষয়ে স্ব-শিক্ষা এবং স্ব-বিকাশের পরিকল্পনা।

"পেশাগত আত্ম-নিয়ন্ত্রণ" বিষয়ের উপর শিক্ষার্থীদের কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ ও মূল্যায়নের ব্যবস্থা কোর্স থিম্যাটিক রিডিং থিম্যাটিক রিডিং প্রাক-প্রোফাইল প্রতিযোগিতা প্রি-প্রোফাইল প্রতিযোগিতা এক্সপ্রেস এক্সপ্রেস মাল্টি-স্টেজ প্রতিযোগিতা মাল্টি-স্টেজ প্রতিযোগিতা গেম টেস্ট গেম টেস্ট এক্সটার্নাল ক্লাস এক্সটার্নাল ক্লাস এক্সটার্নাল ক্লাস

ব্যবহারিক, সৃজনশীল কাজের তালিকা 1 "আমি একটি ধারণা" 1 "আমি একটি ধারণা" 2 কর্মক্ষমতা মূল্যায়ন পেশাদার পরামর্শ 2 পেশাদার সুপারিশের কার্যকারিতার মূল্যায়ন 3 রূপগত ম্যাট্রিক্স অনুসারে একটি পেশা বেছে নেওয়া 3 রূপগত ম্যাট্রিক্স অনুসারে একটি পেশা বেছে নেওয়া 4 একটি জীবনবৃত্তান্ত আঁকা 4 একটি জীবনবৃত্তান্ত আঁকা একটি ডায়াগ্রাম আঁকা "আমার মানসিক প্রক্রিয়াগুলি" একটি চিত্র অঙ্কন করা " আমার মানসিক প্রক্রিয়া" ভার্চুয়াল ট্যুর ভার্চুয়াল ট্যুর মিনি প্রকল্প (পরিস্থিতিগত) মিনি প্রকল্প (পরিস্থিতি) ) মিনি প্রকল্প "আমার জীবন পেশাদার পরিকল্পনা» মিনি প্রকল্প "আমার জীবন পেশাদার পরিকল্পনা" মিনি প্রকল্প "কীভাবে পেশাদার সাফল্য অর্জন করতে হয়", "স্বাস্থ্য এবং পেশার পছন্দ" মিনি প্রকল্প "কীভাবে পেশাদার সাফল্য অর্জন করতে হয়", "স্বাস্থ্য এবং পেশার পছন্দ" একটি নির্বাচন করার জন্য একটি সূত্র তৈরি করা পেশা একটি পেশা নির্বাচন করার জন্য একটি সূত্র অঙ্কন প্রকল্প "একবিংশ শতাব্দীর একজন ব্যক্তির পেশাগত সাফল্য" প্রকল্প "একবিংশ শতাব্দীর একজন ব্যক্তির পেশাগত সাফল্য" একটি ব্যবসা (ভূমিকা-খেলা) খেলার জন্য একটি দৃশ্যকল্প তৈরি করুন ব্যবসায় (ভূমিকা-খেলা) খেলা পেশার উপস্থাপনা (একটি পিসি ব্যবহার করে) পেশার উপস্থাপনা (পিসি ব্যবহার করে) গবেষণা "পেশার জনপ্রিয়তা এবং চাহিদা" গবেষণা " পেশার জনপ্রিয়তা এবং চাহিদা "

সৃজনশীল প্রকল্পের থিম স্কুল-পরবর্তী জীবনের সম্ভাবনা স্কুল-পরবর্তী জীবনের সম্ভাবনা EP এর রূপ "জগতকে জানুন এবং নিজেকে জানুন" EP এর রূপগুলি "বিশ্ব এবং নিজেকে জানুন" কোথায় এবং কীভাবে একজন ডিজাইনারের পেশা পাবেন কোথায় এবং কীভাবে পাবেন একটি ডিজাইনারের পেশা পান ভবিষ্যতের পেশা (চমত্কার বাস্তবতা) ভবিষ্যতের পেশা (চমত্কার বাস্তবতা) সর্বাধিক প্রতিশ্রুতিশীল পেশাখান্তি-মানসি স্বায়ত্তশাসিত ওক্রুগ KhMAO-এর সবচেয়ে প্রতিশ্রুতিশীল পেশাগুলি স্বাস্থ্যকর মানুষ - একটি সুস্থ সমাজ (ভিডিও ফিল্ম) সুস্থ মানুষ - একটি সুস্থ সমাজ (ভিডিও ফিল্ম) যুগর্স্ক শহরের সবচেয়ে সাধারণ পেশাগুলি যুগোর্স্ক শহরের সবচেয়ে সাধারণ পেশাগুলি

প্রযুক্তি বিভাগের জন্য পরিস্থিতিগত প্রকল্প "পেশাদার স্ব-সংকল্প" প্রকল্পের কাজের ক্রম 1. সমস্যাযুক্ত প্রশ্ন "কাজের ফলাফল কী হওয়া উচিত?" 2. উদ্দেশ্য ………….. অধ্যয়ন তথ্য অধ্যয়ন তথ্য মূল ধারণার বর্ণনা মূল ধারণার বর্ণনা কর্ম সম্পাদন করুন কর্ম সম্পাদন 3. আপনার হাত চেষ্টা করার সুযোগ, ব্যক্তিগত আগ্রহ এবং প্রবণতার গভীরতা এবং স্থায়িত্ব নির্ধারণ করুন। আপনার ক্ষমতা সংজ্ঞায়িত করুন, পরিমার্জন করুন এবং বিকাশ করুন। 4. পেশার প্রধান বৈশিষ্ট্যের একটি তালিকা শ্রম বিষয়ের শ্রম বিষয়ের শ্রম লক্ষ্য শ্রমের লক্ষ্য শ্রমের অর্থ শ্রমের উপায় শ্রমের অবস্থা কাজের অবস্থা কাজের অবস্থা যোগাযোগের প্রকৃতি শ্রমের দায়িত্বে যোগাযোগের প্রকৃতি শ্রমের দায়িত্বে শ্রমের দায়িত্ব শ্রমের শ্রম বৈশিষ্ট্যগুলি সাধারণ অসুবিধাগুলি সাধারণ অসুবিধাগুলি কাজের জন্য শিক্ষার ন্যূনতম স্তর কাজের জন্য শিক্ষার সর্বনিম্ন স্তর 5. মৌলিক শৃঙ্খলাগুলির আন্তঃবিভাগীয় সংযোগ দেখান (নির্বাচিত বিশেষত্বের সাথে তাদের সমন্বয় করা) 6. শেষ ফলাফল ( আবেদন: পেশাদার পরীক্ষা) (আবেদন: পেশাদার পরীক্ষা) 7. বিশ্লেষণ, উপসংহার প্রকল্প কাজের সাফল্য প্রকল্প কাজের সাফল্য 8 প্রকল্প কাজের উপস্থাপনা। বৈদ্যুতিক সংস্করণ

কিভাবে একটি জীবনবৃত্তান্ত লিখতে হয় বিকল্প 1 জীবনবৃত্তান্ত লেখার তারিখ জীবনবৃত্তান্ত লেখার তারিখ পুরো নাম পুরো নাম অবস্থান অবস্থান নিবন্ধন ঠিকানা নিবন্ধন ঠিকানা প্রকৃত বাসস্থান ঠিকানা প্রকৃত বাসস্থানের ঠিকানা জন্ম তারিখ এবং জন্মস্থান: জন্ম তারিখ এবং স্থান: উদ্দেশ্য: কাজের উদ্দেশ্য: কাজের শিক্ষা : (বিপরীত কালানুক্রমিক ক্রমে) শিক্ষা: (বিপরীত কালানুক্রমিক ক্রমে) কাজের অভিজ্ঞতা: (বিপরীত কালানুক্রমিক ক্রমে) কাজের অভিজ্ঞতা: (বিপরীত কালানুক্রমিক ক্রমে) অতিরিক্ত তথ্য অতিরিক্ত তথ্য বিকল্প 2 সম্পূর্ণ নাম সম্পূর্ণ নাম ব্যক্তিগত তথ্য ব্যক্তিগত তথ্য ঠিকানা ঠিকানা যোগাযোগ ফোন (বাড়ি, কাজ) যোগাযোগের ফোন (বাড়ি, কাজ) বয়স বয়স বৈবাহিক অবস্থা: বৈবাহিক অবস্থা: শিক্ষা: শিক্ষা: শ্রম কার্যকলাপ: শ্রম কার্যকলাপ: পেশাগত দক্ষতা: পেশাগত দক্ষতা: অতিরিক্ত তথ্য: অতিরিক্ত তথ্য: শখ: শখ:

একটি জীবনবৃত্তান্ত পরিকল্পনার একটি উদাহরণ একটি জীবনবৃত্তান্ত লেখার উদ্দেশ্য হল নিয়োগকর্তাকে প্রভাবিত করা, এটি প্রথমবার পড়ার মুহূর্তে আপনার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করা। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি জীবনবৃত্তান্ত দেখতে 1-2 মিনিটের বেশি সময় লাগে না। আপনার লক্ষ্য হল পড়ার নিয়োগকর্তা আপনার সাথে ব্যক্তিগতভাবে দেখা করতে চান। একটি জীবনবৃত্তান্ত লেখার উদ্দেশ্য হল নিয়োগকর্তাকে প্রভাবিত করা, প্রথমবার পড়ার সময় আপনার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করা। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি জীবনবৃত্তান্ত দেখতে 1-2 মিনিটের বেশি সময় লাগে না। আপনার লক্ষ্য হল পড়ার নিয়োগকর্তা আপনার সাথে ব্যক্তিগতভাবে দেখা করতে চান। একটি জীবনবৃত্তান্ত লেখার শৈলীর জন্য প্রধান প্রয়োজনীয়তাগুলি: সংক্ষিপ্ততা, নির্দিষ্টতা, সততা, উপস্থাপনার শৈলীর "ক্রিয়াকলাপ" (আপনার কার্যকলাপ দেখায় এমন উদ্যমী ক্রিয়াপদ ব্যবহার করুন; শব্দগুলি ব্যবহার করবেন না: "অংশগ্রহণ করা", "সহায়তা" ইত্যাদি। , যেমন মনে হতে পারে যে আপনি একপাশে দাঁড়িয়েছেন বা মাঝে মাঝে এককালীন পরিষেবা প্রদান করেছেন)। একটি জীবনবৃত্তান্ত লেখার শৈলীর জন্য প্রধান প্রয়োজনীয়তাগুলি: সংক্ষিপ্ততা, নির্দিষ্টতা, সততা, উপস্থাপনার শৈলীর "ক্রিয়াকলাপ" (আপনার কার্যকলাপ দেখায় এমন উদ্যমী ক্রিয়াপদ ব্যবহার করুন; শব্দগুলি ব্যবহার করবেন না: "অংশগ্রহণ করা", "সহায়তা" ইত্যাদি। , যেমন মনে হতে পারে যে আপনি একপাশে দাঁড়িয়েছেন বা মাঝে মাঝে এককালীন পরিষেবা প্রদান করেছেন)। নমুনা জীবনবৃত্তান্ত পরিকল্পনা নমুনা জীবনবৃত্তান্ত পরিকল্পনা পদবি, প্রথম নাম, পৃষ্ঠপোষক (শিরোনাম) পদবি, প্রথম নাম, পৃষ্ঠপোষক (শিরোনাম) মৌলিক ব্যক্তিগত তথ্য (ঠিকানা, টেলিফোন, জন্ম তারিখ এবং স্থান, নাগরিকত্ব, বৈবাহিক অবস্থা) জন্মস্থান, নাগরিকত্ব , বৈবাহিক অবস্থা) কাজের সন্ধানের উদ্দেশ্য। আপনি কি ধরনের কাজ করতে চান এবং কখনও কখনও কোন পরিস্থিতিতে এটি উদ্দেশ্যের বিবৃতি থেকে স্পষ্ট হওয়া উচিত। আপনি যা দাবি করেন তা পরোক্ষভাবে দেখায় যে আপনি নিজেকে কী ধরনের বিশেষজ্ঞ মনে করেন। লক্ষ্য একটা চাকরি খোঁজা। আপনি কি ধরনের কাজ করতে চান এবং কখনও কখনও কোন পরিস্থিতিতে এটি উদ্দেশ্যের বিবৃতি থেকে স্পষ্ট হওয়া উচিত। আপনি যা দাবি করেন তা পরোক্ষভাবে দেখায় যে আপনি নিজেকে কী ধরনের বিশেষজ্ঞ মনে করেন। কাজের অভিজ্ঞতা (যদি আপনার থাকে): বিপরীত কালানুক্রমিক ক্রমে, তারিখ, কাজের স্থান, অবস্থান, প্রধান ফাংশন এবং অর্জনগুলি নির্দেশ করুন। কাজের অভিজ্ঞতা (যদি আপনার থাকে): বিপরীত কালানুক্রমিক ক্রমে, তারিখ, কাজের স্থান, অবস্থান, প্রধান ফাংশন এবং অর্জনগুলি নির্দেশ করুন। শিক্ষা. স্নাতক হওয়ার পর যত বেশি সময় কেটেছে, জীবনবৃত্তান্তে এই অংশটি তত কম জায়গা দখল করা উচিত। স্নাতক এবং শিক্ষার্থীদের জন্য, এই আইটেমটি আগেরটির আগে রাখা ভাল, যেহেতু কাজের অভিজ্ঞতা উল্লেখযোগ্য নয়। আপনি পুরষ্কার যোগ করতে পারেন, আপনার লক্ষ্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ অধ্যয়নকৃত শৃঙ্খলাগুলিতে জোর দিতে পারেন। শিক্ষা. স্নাতক হওয়ার পর যত বেশি সময় কেটেছে, জীবনবৃত্তান্তে এই অংশটি তত কম জায়গা দখল করা উচিত। স্নাতক এবং শিক্ষার্থীদের জন্য, এই আইটেমটি আগেরটির আগে রাখা ভাল, যেহেতু কাজের অভিজ্ঞতা উল্লেখযোগ্য নয়। আপনি পুরষ্কার যোগ করতে পারেন, আপনার লক্ষ্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ অধ্যয়নকৃত শৃঙ্খলাগুলিতে জোর দিতে পারেন। অতিরিক্ত তথ্য. অতিরিক্ত তথ্য এখানে সুপারিশ করা হয়. এখানেই সারাংশ তারিখ সুপারিশ করা হয়। এটি এটিতে স্বচ্ছতা এবং সঠিকতা যোগ করে। এটি বাঞ্ছনীয় যে জমা দেওয়া সারাংশের সর্বদা একটি সাম্প্রতিক তারিখ থাকা উচিত। জীবনবৃত্তান্ত লেখার তারিখ। এটি এটিতে স্বচ্ছতা এবং সঠিকতা যোগ করে। এটি বাঞ্ছনীয় যে জমা দেওয়া সারাংশের সর্বদা একটি সাম্প্রতিক তারিখ থাকা উচিত।

ব্যবহারিক কাজ 1 এমন পেশার উদাহরণ দিন যেগুলি স্বাস্থ্যের উপর তালিকাভুক্ত বিরূপ প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় বা ঠাণ্ডা, বাইরে , একটি উত্তপ্ত ঘরে তাপ বা ঠান্ডার দীর্ঘায়িত এক্সপোজার, বাইরে, একটি উত্তপ্ত ঘরে শব্দ এবং কম্পন শব্দ এবং কম্পন শিল্প ধুলো বা বিষাক্ত পদার্থের এক্সপোজার শিল্প ধুলো বা বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে দীর্ঘমেয়াদী চোখের স্ট্রেন দীর্ঘমেয়াদী চাক্ষুষ স্ট্রেন রাতে কাজ করা প্রয়োজন রাতে কাজ করা প্রয়োজন দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা, কঠোর ব্যায়াম দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা, কঠোর ব্যায়াম আঘাতের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়া আঘাতের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়া পেশার উদাহরণ বা তাদের সাথে যে কার্যক্রম

ব্যবহারিক কাজ 2 এখানে বেশ কয়েকটি পেশার বিশেষভাবে নির্বাচিত উদাহরণ রয়েছে। কোন মন্তব্যটি একটি নির্দিষ্ট পেশার বর্ণনাকে বোঝায় তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন। আপনি কেন এমন মনে করেন তা ব্যাখ্যা করুন পেশা বণিক - উদ্যোক্তা বণিক - উদ্যোক্তা ফিনিশার (পেইন্টার, টাইলার) ফিনিশার (পেইন্টার, টাইলার) সচিব - রেফারেন্ট সচিব - রেফারেন্ট যে রোগে পেশাটি বিরোধী 1. পাকস্থলীর আলসার এবং উচ্চ রক্তচাপ 2. ফ্ল্যাট ফুট 3. kid রোগ 1. গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং উচ্চ রক্তচাপ 2. ফ্ল্যাট ফুট 3. স্নায়বিক ব্যাধি 1. শ্বাসযন্ত্রের রোগ 2. হাতের জয়েন্টের রোগ 3. যকৃতের রোগ

ব্যবহারিক কাজ 3 এখানে শরীরের উপর পেশাদার কার্যকলাপের কিছু সম্ভাব্য প্রভাবের একটি তালিকা রয়েছে যা স্বাস্থ্যের অবস্থাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে: A - নিউরো-ইমোশনাল হেলথ A - নিউরো-ইমোশনাল হেলথ B - কাজের নিবিড় ছন্দ; বি - কাজের নিবিড় ছন্দ; বি - বর্ধিত দায়িত্ব; বি - বর্ধিত দায়িত্ব; D - microclimate D - microclimate E - আবহাওয়ার অবস্থা E - আবহাওয়ার অবস্থা E - গোলমাল E - গোলমাল W - কম্পন W - কম্পন H - ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ক্ষেত্র H - ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ড I - শিল্প ধুলোর এক্সপোজার I - শিল্প ধুলোর এক্সপোজার K - এর এক্সপোজার বিষাক্ত পদার্থ K - এক্সপোজার বিষাক্ত পদার্থ L - অস্বস্তিকর কাজের ভঙ্গি L - অস্বস্তিকর কাজের ভঙ্গি M - উল্লেখযোগ্য চাক্ষুষ লোড M - উল্লেখযোগ্য চাক্ষুষ লোড N - হাঁটা, দাঁড়ানো, ভার বহন করা N - হাঁটা, দাঁড়ানো, ভার বহন করা O - শারীরিক চাপ O - শারীরিক চাপ P - উচ্চতায় কাজ করুন P - উচ্চতায় কাজ করুন R - চলমান প্রক্রিয়ার সাথে কাজ করুন R - চলমান প্রক্রিয়াগুলির সাথে কাজ করুন C - পরিবহন নিয়ন্ত্রণ C - পরিবহন নিয়ন্ত্রণ T - সাধারণ আঘাতের ঝুঁকি T - সাধারণ আঘাতের ঝুঁকি Y - রাতে কাজ করতে হবে Y - রাতে কাজ করতে হবে নিচের কোন স্বাস্থ্যগত প্রভাবের সম্মুখীন হতে হবে বলে আপনি মনে করেন (শুধুমাত্র উল্লেখ করুন) соответствующие буквы): Авиадиспетчер____________________________ Авиадиспетчер____________________________ Программист______________________________ Программист______________________________ Продавец с лотка_____________________________________ Продавец с лотка_____________________________________ Кондитер_________________________________ Кондитер_________________________________ Врач реаниматор_______________________________ Врач реаниматор_______________________________ Страховой агент_____________________________________ Страховой агент_____________________________________ Швея_____________________________________ Швея_____________________________________ Менеджер________________________________ Менеджер________________________________ Парикмахер_______________________________ Официант________________________________ Парикмахер_______________________________ Официант________________________________ Водитель спецавтомобиля___________________________ Водитель спецавтомобиля__________ _________________ বিকল্প ব্যবহারিক কাজ 1 উদ্দেশ্যের স্বার্থ 1. মানুষ একটি সাইন সিস্টেম1. মানব- শৈল্পিক ইমেজ 2. মানুষ-স্রষ্টা 2 প্রস্তাবিত পেশা 1. হিসাবরক্ষক 1. ডিজাইনার 2. অর্থনীতিবিদ 2. ফ্যাশন ডিজাইনার 3. প্রোগ্রামার 3. লেখক 4. সচিব4. গ্রাফিক ডিজাইনার 5. প্রেরণকারী5. অভিনেতা 3 ক্ষমতা 3.1. আমার প্রয়োজনীয় খনি প্রয়োজন 1. PKV*1 এর সাথে কাজ করার ক্ষমতা। অধ্যবসায়C 2. গণনা করার ক্ষমতাC2। ফ্যান্টাসিবি 3. লজিকবি3। রঙের সাথে কাজ করা 4. ফ্যান্টাসি

একটি পেশা বেছে নেওয়ার পথ খোঁজার কার্যকারিতা মূল্যায়নের একটি উদাহরণ উপসংহার: আমার আগ্রহ বিবেচনা করে এবং আমার ক্ষমতা জেনে, আমি এই ধরনের পেশা বেছে নিতে পারি: একজন প্রোগ্রামার (যেমন, একজন প্রোগ্রামার-অর্থনীতিবিদ) বা ফ্যাশন ডিজাইনার। একজন প্রোগ্রামার পেশার জন্য, আমাকে কীভাবে গণনা আরও ভাল করতে হয় তা শিখতে হবে। ফ্যাশন ডিজাইনার পেশার জন্য আমার অধ্যবসায় গড়ে তুলতে হবে। আমার আগ্রহগুলি বিবেচনায় নিয়ে এবং আমার ক্ষমতাগুলি জেনে, আমি এই জাতীয় পেশাগুলি বেছে নিতে পারি: একজন প্রোগ্রামার (যেমন, একজন প্রোগ্রামার-অর্থনীতিবিদ) বা ফ্যাশন ডিজাইনার। একজন প্রোগ্রামার পেশার জন্য, আমাকে কীভাবে গণনা আরও ভাল করতে হয় তা শিখতে হবে। ফ্যাশন ডিজাইনার পেশার জন্য আমার অধ্যবসায় গড়ে তুলতে হবে। -(বি - উচ্চ স্তরের সি - গড় স্তর এল - নিম্ন স্তর) -(বি - উচ্চ স্তরের সি - গড় স্তর এল - নিম্ন স্তর)

তথ্যসূত্র I.P. আরেফিভ শুয়া 1994 "বিনোদনমূলক ক্যারিয়ার নির্দেশিকা" আই.পি. আরেফিভ শুয়া 1994 "বিনোদনমূলক ক্যারিয়ার নির্দেশিকা" M.A. বেন্ডিউকোভা, আই.এল. সলোমিন, এল.এ. ইয়াসুকোভা সেন্ট পিটার্সবার্গ 2002 "শ্রমবাজারে আপনার কম্পাস" M.A. বেন্ডিউকোভা, আই.এল. সলোমিন, এল.এ. ইয়াসিউকোভা সেন্ট পিটার্সবার্গ 2002 "শ্রমবাজারে আপনার কম্পাস" ই.ই. স্মিরনোভা সেন্ট পিটার্সবার্গ 2003 "কারো" "একটি পেশা বেছে নেওয়ার পথে" ই.ই. স্মিরনোভা সেন্ট পিটার্সবার্গ 2003 "কারো" "একটি পেশা বেছে নেওয়ার পথে" "এর মধ্যে বৈকল্পিক কোর্সের জন্য প্রোগ্রাম এবং নির্দেশিকা সংগ্রহ বৃত্তিমূলক প্রশিক্ষণগ্রেড 8-9 "ভোকেশনাল ট্রেনিং গ্রেড 8-9 এর কাঠামোর মধ্যে বৈকল্পিক কোর্সের প্রোগ্রাম এবং পদ্ধতিগত সুপারিশ সংগ্রহ" S.N. চিস্ট্যাকোভা মস্কো এনলাইটেনমেন্ট 2003 "পেশাদার সাফল্যের প্রযুক্তি" এস.এন. চিস্ট্যাকোভা মস্কো এনলাইটেনমেন্ট 2003 "পেশাদার সাফল্যের প্রযুক্তি" এ.পি. Chernyakovskaya Vlados - প্রেস 2001 "মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ" A.P. Chernyakovskaya Vlados - প্রেস 2001 "মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ" S.N. চিস্ট্যাকোভা মস্কো এনলাইটেনমেন্ট 2000 "আপনার পেশাদার ক্যারিয়ার" এস.এন. চিস্ট্যাকোভা মস্কো এনলাইটেনমেন্ট 2000 "আপনার পেশাদার ক্যারিয়ার"

প্রশ্ন 1. ডায়াগ্রামে তীর আঁকুন। লাল রঙে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সংযোগগুলি নির্দেশ করুন, নীল - কম গুরুত্বপূর্ণ, কালো - যেগুলি সাফল্যের পথে হস্তক্ষেপ করে।

লাল তীর - অধ্যবসায়, কঠোর পরিশ্রম, উত্সর্গ, নতুন কিছু শেখার ইচ্ছা, দৃঢ়তা, অধ্যবসায়, ভাগ্য, সততা।

নীল তীর - কঠোরতা, সহানুভূতি দেখানোর ক্ষমতা, কৌশল।

কালো তীরটি অন্তঃসত্ত্বা।

প্রশ্ন 2. "সময় থাকতে" এবং "সাফল্য" শব্দগুলির মধ্যে কী সংযোগ বিদ্যমান তা ব্যাখ্যা করুন।

সাফল্য হ'ল একটি ধারণাযুক্ত ব্যবসায় লক্ষ্য অর্জন, কোনও কিছুর ইতিবাচক ফলাফল, কোনও কিছু বা কারও সর্বজনীন স্বীকৃতি।

যথাসময়ে হওয়া - 1) সঠিক সময়ে, সময়মত কিছু করার জন্য, কোথাও পৌঁছাতে; 2) সাফল্য অর্জন, কিছু অর্জন।

সাফল্য নিজেই প্রক্রিয়া, সময় থাকা প্রক্রিয়ার ফলাফল।

প্রশ্ন 4. রূপকথার G.-Kh. অ্যান্ডারসনের "গ্যালোশ অফ হ্যাপিনেস" বলে যে কীভাবে সুখের পরী এবং দুঃখের পরী যুক্তি দেখিয়েছিল যে তারা মানুষকে সুখের গ্যালোশ এনে দেয়।

সুখের পরী দাবি করেছে যে গ্যালোশের একটি দুর্দান্ত সম্পত্তি রয়েছে: তারা তাত্ক্ষণিকভাবে তাকে স্থানান্তর করতে পারে যে তাদের যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও যুগে রাখে এবং এর থেকে সে সম্পূর্ণ সুখী বোধ করবে।

দুঃখের পরী দাবি করেছিল যে সুখের গলোশের মালিক পৃথিবীর সবচেয়ে হতভাগ্য ব্যক্তি হবেন এবং সেই মুহুর্তটিকে আশীর্বাদ করবেন যখন তিনি এই গ্যালোশগুলি থেকে মুক্তি পাবেন।

তর্কে আপনি কার পক্ষ নেবেন? কেন আপনার সুখের গলোশ দরকার তা লিখুন।

আমি দুঃখের পরীর পক্ষ নেব, কারণ এই ধরনের গ্যালোশগুলি ভ্রমণের জন্য নয়, অর্থপূর্ণ সুখ পাওয়ার জন্য প্রয়োজন।

আপনি কিভাবে পরীদের সাথে একমত? তাদের সাথে তর্ক করতে প্রস্তুত কি?

আমি সুখের পরীর সাথে একমত যে ভ্রমণ করা ভাল, তবে ভ্রমণে সমস্ত সময় ব্যয় করা অসম্ভব, আপনাকে অন্যান্য জিনিস করতে হবে, অন্যথায় ভ্রমণ বিরক্তিকর হয়ে উঠবে এবং সুখ আনবে না।

প্রশ্ন 5. টেবিলটি পূরণ করুন এবং এতে উপস্থাপিত তথ্য থেকে একটি উপসংহার আঁকুন।

কাজের তীব্র, চাপের ছন্দ - ডাক্তার

কোলাহল এবং কম্পন - নির্মাতা

তাপ বা ঠান্ডার দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার, বাইরে - লাঙ্গলচাষী, গবাদি পশুচালক

দীর্ঘায়িত চোখের স্ট্রেন - আইটি ম্যানেজার, অফিস কর্মী

রাতে কাজ করতে হবে- ডিউটি, নিরাপত্তা প্রহরী

আপনার পায়ে হচ্ছে traumatizing বিপদ বৃদ্ধি - কোচ

বিভিন্ন পোমা কর্মকাণ্ড- দমকলকর্মী, পুলিশ সদস্যরা

শারীরিক কার্যকলাপ বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে থাকবে, এমন কোন কাজ নেই যা 100% উপযোগী হবে। অতএব, কাজের মধ্যে বিশ্রাম নেওয়া এবং বিরতি নেওয়া এবং যদি সম্ভব হয় তবে ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করা প্রয়োজন।

প্রশ্ন 6. একটি কল্পকাহিনী নিয়ে আসুন, যার নৈতিকতা ইতিমধ্যে I. A. Krylov দ্বারা প্রণয়ন করা হয়েছে: "আপনি যদি ব্যবসায় সফল হতে চান তবে আপনি কী অনুরূপ তা যত্ন নিন।"

প্রতিটি প্রতিভার নিজস্ব আছে; কিন্তু প্রায়শই, অন্য কারো সাফল্যের দ্বারা প্রলুব্ধ হয়ে, তিনি অন্য কিছুর জন্য আঁকড়ে ধরেন, যেখানে তিনি সম্পূর্ণ অনুপযুক্ত। এবং আমার পরামর্শ হল: আপনি কি অনুরূপ তা যত্ন নিন, যদি আপনি ব্যবসায় একটি সফল সমাপ্তি চান। কিছু তরুণ স্টারলিং তাই গোল্ডফিঞ্চের মতো গান গাইতে শিখেছিল, যেন সে নিজেই গোল্ডফিঞ্চের জন্ম হয়েছিল। একটি কৌতুকপূর্ণ কণ্ঠে তিনি পুরো বনকে উল্লাস করেছিলেন, এবং প্রতিটি স্কভোরুশকা প্রশংসা করেছিলেন। অন্য অংশ সঙ্গে তাই সন্তুষ্ট হবে; কিন্তু স্কভোরুশকা শুনেছেন যে নাইটিঙ্গেলের প্রশংসা করা হয়েছে - এবং স্কভোরুশকা দুর্ভাগ্যবশত ঈর্ষান্বিত ছিলেন - এবং তিনি মনে করেন: "অপেক্ষা করুন, বন্ধুরা, আমি আর খারাপ গাইব না এবং একটি নাইটিঙ্গেল উপায়ে।" এবং তিনি সত্যিই গেয়েছিলেন, হ্যাঁ, শুধুমাত্র একটি খুব বিশেষ উপায়ে: এখন সে চিৎকার করে, তারপর সে ঘঁষে, এখন সে ছাগলের মতো চিৎকার করে, তারপর সে একটি বোকা উপায়ে বিড়ালছানার মতো মায়া করে; আর এককথায় সব পাখিকে ছত্রভঙ্গ করে দিলেন তার গানের সুরে। আমার প্রিয় Skvorushka, ভাল, এটা কি ধরনের লাভ? কোকিলের মতো খারাপভাবে গাওয়ার চেয়ে গোল্ডফিঞ্চের মতো ভালো গান করা ভালো।

প্রশ্ন 7. ইতিমধ্যে উপলব্ধ অক্ষরগুলি ব্যবহার করে, একটি ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা সমাধান করুন যা জীবনে সাফল্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে এনকোড করে৷

অনুভূমিকভাবে: 1 - ক্ষমতা, 2 - প্রতিভা, 3 - আগ্রহ, 4 - চরিত্র।

উল্লম্ব: 1 - মেজাজ

প্রশ্ন 8. "আমি কি হতে চাই" বিষয়ের উপর একটি ছোট গল্প লিখুন।

আমি প্রায়ই আমার ভবিষ্যত সম্পর্কে স্বপ্ন দেখি: এটা কেমন হবে? সমুদ্রের অধিনায়ক হওয়ার জন্য আপনাকে কঠোর এবং কঠোর পড়াশোনা করতে হবে। আমি ইতিমধ্যে এই পেশার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছি: আমি একটি মানচিত্র অধ্যয়ন করছি, মহান নেভিগেটর এবং ভৌগলিক আবিষ্কার সম্পর্কে সাহিত্য পড়ছি। আমার প্রিয় চরিত্র জুলস ভার্নের ক্যাপ্টেন নিমো। আমার বুকশেল্ফে প্রচুর প্রযুক্তিগত সাহিত্যও রয়েছে। আমি পালতোলা জাহাজ সম্পর্কে, আধুনিক বেসামরিক এবং সামরিক জাহাজ সম্পর্কে অনেক পড়েছি। সাবমেরিন বহর খুবই আকর্ষণীয়। সাবমেরিনারের খুব অত্যাধুনিক সরঞ্জাম রয়েছে, তাদের কঠিন পরিস্থিতিতে পরিবেশন করতে হয়, তবে তারা সমুদ্রের গভীরতা দেখে। তবে অধিনায়ককে অবশ্যই ভূগোলের চেয়ে বেশি কিছু জানতে হবে। আধুনিক জাহাজগুলিতে সবচেয়ে জটিল যন্ত্রগুলি ইনস্টল করা হয়; তাদের নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, আপনাকে গণিত, পদার্থবিদ্যা এবং জীববিদ্যা জানতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে স্কুলে জ্ঞানের মৌলিক বিষয়গুলি পেতে হবে এবং তারপরে আরও অধ্যয়ন করতে হবে। আমি অবশ্যই একজন অধিনায়ক হতে শিখব, আমি বিশ্বের মহাসাগর সার্ফ করব।